Кітап туралы әсерлер мен пікірлер  Энергетика йоги: Практический курс

автор Нина Мел

Наташа Ростовапікірімен бөлісті11 жыл бұрын

Одна из лучших книг по йоге. Заказала себе бумажный аналог. Такие книги должны быть всегда под рукой.

6 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Dhyan Karaпікірімен бөлісті9 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Книга хороша! Четко, систематизировано , по делу. И, конечно, ни одна книга не заменит практики, практики и ещё раз практики

2 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Вера Воробьевапікірімен бөлісті10 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень просто о базовых асанах

2 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Гульназ С.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Полезная, как энциклопедия основных асан( про саму йогу и её понятия там нет). Фото и рисунки красочные и понятные. Описания ,пожалуй, самые полные, что мне встречались где-либо, про асану - как вставать, что активирует, как дышать, противопоказания. И все четко, кратко, внятно. Отличная вещь! Правда, я ещё только начала делать асаны, нашла уже одну несостыковку. Тадасана. У Айенгара пишут стопы вместе и в большинстве источников с инета, здесь в книге указано, что ни в коем случае их вместе не ставить. Может, что ещё есть, я пока ещё только в процессе

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Юлия Д.пікірімен бөлісті10 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень хорошая книга

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Наталья Литвиновапікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Anna Belikovaпікірімен бөлісті6 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

olga1614пікірімен бөлісті11 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Нина Мел
4. Энергетика йоги: Практический курс
5. 📖Пікірлер