автордың кітабынан сөз тіркестері  Meditatsiya darslari

Muhayyo Rixsibekova

Шарқ медитацияси ақлни ишлатишга ёки ақлга таянишга ҳаракат қилмайди. Аксинча, ақлдан устун келишга ва ҳар қандай тажриба доирасидан юқори даражада бўлишга интилади.

ХХ асрга келиб Карл Юнг тушдаги ҳаётни синчиклаб ўрганиб, янги континентни кашф этди.

ЎЗЛИКНИ АНГЛАШ САРИ ҚАДАМ

Медитацияга бағишланган ки­тоблардан бирининг муаллифи Кацудзо Ниши ўз бошидан ўтказганларини шундай хотирлайди:

кўринг: унга худди кураш майдони сифатида қараймиз. Ҳаё­тимиздаги

Хотиржамлик эса танадаги 90 фоиз касалликни «ҳайдайди».

Жимлик аввал бошдан, аниқроғи, бош ичидаги миядан бошланади.