Оглавление

Как стать умнее.

Методика обучения изложенная в книге отличается от того, что преподают в школе. Это совершенно новый подход к системе обучения. Я провел полный анализ головного мозга и разработал более эффективный метод обучения.

Результативность метода 100%. Вы не только перестанете забывать, то что учите. Вы сможете накапливать знания в течение всей жизни. В перспективе эти знания принесут Вам большую пользу.

Методика обучения.

Все началось с поступления в ВУЗ. Закончив школу и сдав ЕНТ Я подал документы на тестирование и прошел его -поступив на физико-математический факультет. В процессе обучения появилась необходимость учить и запоминать большие объёмы данных.

Часть из них была написана научным языком, что усложняло процесс.

Та методика обучения, которая применялась в школе показала свою неэффективность. Сколько бы я не учил информацию всегда происходило одно и тоже. Со временем знания стали забываться. Часть из них сохраняется, а другая часть нет.

И задаётся самый главный вопрос — Почему так происходит?

Чтобы ответить на этот вопрос- был проведён анализ длиною в 10 лет.

Вначале был изучен головной мозг- его строение, работа, развитие и особенности. Потом нужно было понять как мозг изучает, запоминает и воспроизводит информацию. Затем- как он эту информацию сохраняет. И почему в процессе обучения происходят такие действия -как забывания информации.

Начнём со строения головного мозга. Ответим на вопрос: что такое наш мозг. Мозг-это серое вещество небольшого размера. Находится оно внутри черепа. У него около 8 различных отделов. Но нас интересует только 1 отдел- конечный мозг. Он состоит из двух полушарий — правого и левого. Эти полушария делятся на сознание и подсознание.

Левое полушарие это -сознание. Оно отвечает за все логические процессы.

Правое полушарие это подсознание. Как правило это наше воображение. Умение представлять различные образы. Если по простому:

Сознание -это логика и цифры.

Подсознание -это образы и звуки.

На каждом из них придётся остановиться по отдельности. Я разделю свою методику на три раздела.

1) Работа с сознанием.

2) Работа с подсознанием.

3) Я подробно объясню как всё это взаимодействует между собой.

Изначально я объясню как мозг устроен, расскажу о сознании и подсознании. Потом мы с вами пройдём весь путь обучения от первого ознакомления с информацией до полного запоминания и воспроизведения.

Я долго изучал особенности головного мозга т.е. сознание и подсознание. Пытался понять, как всё это работает и как они взаимодействуют между собой.

Вначале я дам определение что такое сознание и подсознание, но не научное, а моё видение данного вопроса.

Сознание — это отдел мозга, который отвечает за логику, мышление, органы чувств и восприятие мира сейчас т.е. в данный момент времени. Сознание отвечает за наше мышление, речь, возможность принимать решения-куда идти, что делать, как разговаривать и т. д.

Подсознание это все наши воспоминания от самого рождения и до сегодняшнего дня.

Подсознание отвечает за работу всего организма-это дыхание, сердцебиение, иммунная система, жесты, походка, манера строить предложения при разговоре и ещё много всего такого. Все ваши навыки и физические возможности выполняет подсознание. Оно создано, чтобы облегчить работу мозга и сознания.

Каждый из этих отделов отвечает за свой объём работы. Они могут работать как вместе, так и по отдельности.

Сознание является временным хранилищем данных.

Все основные органы чувств через которые мы воспринимаем мир (зрение, обаяние, осязание) работают как на уровне сознания, так и на уровне подсознания.

Подсознание является постоянным (вечным) хранилищем данных.

Как же их разделить между собой?

Объясню всё более простым языком. Сознание это часть мозга которая отвечает за настоящее время (наши слова, мысли, принятые решения, информация которую мы учим сейчас).

Эта часть мозга-она как бы знакомится с миром и учится одновременно.

Но у нашего сознания есть недостатки-так как большая часть функций сознания направленно на изучение мира, у этого отдела мозга есть небольшие слабости.

1) Наше сознание обладает небольшим объёмом данных.

2) Скорость вычислительных процессов у нее минимальна.

3) Так как объём хранилища небольшой, то при запоминание большого объёма данных, часть информации просто стирается, чтобы было место для новой информации.

4) Сознание хранит информацию до 1 года.

Представьте себе что сознание -эта гостиница с 10 номерами, а каждый гость эта одна книга.

Если вы захотите выучить 11 книг поочередно-10 книг вы выучите, но при изучение 11 книги ваше сознание, чтобы освободить под неё место просто сотрёт 1 книгу из вашей памяти.

Этот процесс происходит автономно и от нас с вами он не зависит.

И вот тут в дело вступает подсознание.

Подсознание является Вечных хранилищем данных. Там содержится вся информация накопленная в течение жизни. Начиная от первого взгляда на мир и закачивая сегодняшним днём. Ваше умение ходить, видеть, слышать, разговаривать, вся информация о окружающем мире, абсолютно всё -находится в подсознание.

У подсознания есть ряд преимуществ:

1) подсознание обладает безграничным хранилищем данных.

2) скорость обработки и воспроизведения информации в 100 раз превосходит сознание.

3) Подсознание ничего не забывает и не стирает выученную информацию.

4) Подсознание хранит информацию всю жизнь.

Если взять пример с компьютером:

Сознание это -HDD диск.

Подсознание это — SSD диск.

В нашем мозгу есть два вида процессов осознанные и неосознанные.

Например: Вы проснулись, встали с кровати, пошли в ванную и умылись.

Теперь разберём -что Вы делали осознано, а что нет.

1) Вы проснулись- это осознанный поступок.

2) Встали с кровати, пошли ванную и умылись-тут есть как часть осознанного, так и часть неосознанного поступка.

Чтобы встать с кровати Ваше сознание посылает сигнал в подсознание, чтобы оно задействовало мышцы тела и встало с кровати, пошло в ванную и умылось.

Наш мозг разделяет обязанности между сознанием и подсознанием. Так как умение управлять своим телом (эта информация находится в подсознание), то мозг делает следующее. Сознание через центральную нервную систему посылает приказ в подсознание, чтобы задействовать мышечную систему нашего организма.

Сознание направляет наше тело куда ему нужно идти, но при этом всеми мышцами управляет подсознание.

При таком подходе управления небольшая часть мозга (сознание) управляет большим набором функций тела. Малое управляет большим, кроме тех процессов которые работают автономно (дыхание, сердцебиение, обмен веществ и остальные процессы нашего тела) выполняет на 100% подсознание. Сознание не имеет туда доступа.

Теперь вернёмся к процессу обучения.

Беря в руки любой предмет, мы вначале на него смотрим со всех сторон-создавая тем самым трехмерную модель предмета. Потом спрашиваем название предмета и область его применения. Дальше эта информация попадает в раздел сознание. Если мы пользуемся этим предметом постоянно и произносим его название вслух, то вся эта информация переносится на уровень подсознания.

Тут работает принцип поэтапного освоения информации.

1) ознакомление информации.

2) Запоминание информации на уровне сознания.

3) Перенос информации в подсознание.

Объясню всё на простом примере:

Вы гуляете по улице и увидели что-то красивое. Потом вы решили это сфотографировать. Достали смартфон и сделали несколько снимков. Дальше, чтобы не потерять хорошую фотографию вы подключили смартфон к компьютеру и перенесли снимки на него.

Вы сделали так потому, что есть вероятность того, что смартфон можно (потерять, сломать и т.д.), а на компьютере снимки сохранятся на долгое время.

Смартфон- временное хранилище данных.

Компьютер-постоянное хранилище данных.

При этом сам перенос Вы делали осознанно и контролировали процесс- заранее зная результат. Так будет и с методикой. Она даст Вам выбор- какую информацию нужно сохранить, а какую нет.

Начнём с памяти. Все говорят есть только один вид памяти- просто память. Вот здесь Я с учеными не согласен. При создании своей методике я разделил память на подвиды. Есть несколько видов памяти:

Вы спросите Меня-почему я их разделил между собой? А потому- что, за каждый вид памяти отвечают разные отделы мозга. Они работают согласованно, но при этом- это разные отделы памяти и мозга. Я решил объединить несколько видов памяти и заставить их работать сообща.

При изучение нового материала вы как правило работаете с повседневными вещами-это книга, тетрадь и ручка. Если вы школьник или студент, то находясь на занятии вначале преподаватель пишет тему на доске, после вы переписываете её в тетрадь. Такая система обучения используется во всём мире. Теперь я объясню на чём основывается моя методика.

Вначале я взял 4 вида памяти и попытался проанализировать их появление, развитие и то, как мы их используем в повседневной жизни. 4 вида памяти- это зрительная, слуховая, мышечная и речевая память. С самого рождения человека начинает развиваться зрительная память.

Ребенок (новорождённый) первым делом воспринимает мир через зрение- т.е создаётся зрительную память. После того как ребёнок открыл глаза он начинает (пытается) совершать движения своим телом. Со временем ребёнок начинает управлять мышцами своего организма. Так начинает развиваться мышечная память. Лишь к 1 году ребёнок начинает различать звуки окружающей среды. И лишь к 2 годам ребёнок начинает говорить. Почему я всё расписываю так подробно, чтобы вы смогли отследить весь процесс развития человека и его мозга. Итак если всё изложенное проанализировать, то получается что память у человека развивается постепенно.

1) Зрительная память

2) Мышечная память

3) Слуховая память

4) Речевая память

У нас лучше всего развиты зрительная и мышечная памяти. Слуховая и речевая памяти развиты меньше.

Теперь самое удивительное — вся система образования на планете использует в основном слуховую и речевую виды памяти- что является неэффективным решением.

Остановимся на каждой из видов памяти по отдельности.

1) Зрительная память — наши глаза умеют видеть окружающий мир, а наш мозг

запоминает эту информацию и умеет обрабатывать все эти данные.

Если человек увидит предмет один раз в жизни и узнает его, то запомнит это на всю жизнь. Будь то ручка, велосипед и т. д.

Но как этот процесс происходит. Из учебников по геометрии мы знаем, что живём в трёхмерном пространстве.

Взяв в руки любой предмет первый раз в жизни мы смотрим на него со всех сторон. При этом наш мозг на уровне подсознания создаёт трехмерную модель предмета, даёт ему название и определяет способ его применения.

Например: обычная ручка.

Вначале мозг создаёт трехмерный образ, потом название предмета и дальше определяет способ его применения.

Например: шариковая ручка -используется для написания текстов.

Таким образом мы запоминаем все, что нас окружает в пространстве. Любой предмет, образ или звук -запоминается, обрабатывается и сохраняется на всю жизнь.

Если вам скажут нарисовать на листке бумаги цветок-розу, но при не покажут его вживую, вы сможете это сделать так, как до этого видели розу и у вас в памяти сохранилась трехмерная модель этого цветка. Эта называется зрительная память.

2) Мышечная память- это умение нашего мозга и мышечной системы создавать, запоминать и воспроизводить различные виды движений, которые необходимы для нашей жизнедеятельности. Научившись ходить один раз в жизни мы сохраняем это физический навык на всю жизнь. Так происходит практически со всеми другими физическими навыками. Особенностью любого физического навыка является то, что его невозможно забыть. К этому мы ещё вернёмся.

3) Слуховая память- сколько слов мы слышим за всю свою жизнь. Слов, музыки и т. д. Вопрос- можем ли мы сейчас всё это воспроизвести. Ответ-нет.

4) Речевая память -каждый день мы произносим более 3000- 4000 слов и даже больше.

Вопрос- будем ли мы всё это помнить через несколько лет. Ответ-нет.

Первые два вида памяти сохраняются на всю жизнь-это зрительная и мышечная память.

В то время как слуховая и речевая памяти не обладают такой способностью.

Теперь вернёмся к процессу обучения.

Беря в руки любой предмет, мы вначале на него смотрим со всех сторон-создавая тем самым трехмерную модель предмета. Потом спрашиваем название предмета и область его применения. Дальше эта информация попадает в раздел сознание.

Если мы пользуемся этим предметом постоянно и произносим его название вслух, то вся эта информация переносится на уровень подсознания.

Тут работает принцип поэтапного освоения информации.

1) ознакомление информации.

2) Запоминание информации на уровне сознания.

3) Перенос информации в подсознание.

В самом начале мы берём в руки книгу. Потом прочитываем её название, открываем её и определяем, что в ней нужно будет выучить.

Разберём весь этот процесс поэтапно:

1) Первым делом при прочитывании книги начинает работать зрительная память. Мы смотрим на саму книгу и текст, который мы читаем.

2) Вторым в процесс вступает речевая память. Мы не только читаем информацию вслух, но в процессе происходит запоминание изученного материала.

3) При прочитывании информации вслух в дело включается слуховая память.

4) Если мы пишем информацию в тетради, то начинает работать мышечная память.

В процессе обучения мы задействуем все 4 вида памяти. При этом они работают поочередно и дополняют друг друга.

На сегодняшний день в системе образования есть только один основной метод обучения.

Я же расскажу Вам о ещё двух других методах, которые были разработаны мной.

Второй метод обучения.

Например: Вы учитесь в школе и получили задание выучить стихотворение размером в одну страницу.

Что Вы будете делать дальше?

Первым делом Вы прочтёте его несколько раз вслух, потом отложите стихотворение в сторону и попытаетесь произнести его вслух по памяти. Дальше, если Вы что-то забудете, то всегда можно подсмотреть то, что забыто в книге. И так до тех пор пока Вы не выучите этостихотворение.

Но что происходит с этим текстом у Вас в голове. Вначале вы с ним ознакомились- прочли несколько раз. Потом Вы думали, что выучили его. При этом всё стихотворение осталось на уровне сознания. Если в течение одного года вы не разу им не воспользовались, не произносили его вслух по памяти, то с вероятностью 80% ваш мозг его удалит.

Наш мозг -сознание и подсознание ежедневно обрабатывают все данные которые в него поступают. Дальше мозг анализирует информацию которая хранится внутри, ту которая поступает снаружи (с мира) и дальше сопоставляет с той информацией которую мы произносим. Тем самым происходит анализ и решается что нужно сохранить, а что уничтожить.

Например: информация- сознание- подсознание.

Вся школьная система обучения основана на законах сознания- временной памяти. При таком подходе обучения часть информации будет постоянно забываться. Тут будет небольшая поправка -если Вы что-то выучили и пользуетесь этой информацией каждый день, то мозг сам автоматически переносит эту информацию в раздел подсознание.

Этот процесс происходит автономно-без Вашего участия.

Моя методика позволить Вам самим выбирать какую информацию нужно будет сохранить.

Я разделяю информацию на три вида.

1) Ознакомительная информация (например инструкция к пульту от телевизора). Вы прочли его один раз-запомнили и пользуетесь им.

2) Информация для отчётности (например Вы студент ВУЗА скажем математического факультета). Вам задали сдать зачет по мировой истории. Понятно же, что эта информация в будущей профессии Вам не пригодится. Её можно просто вызубрить- и оставить в разделе сознание.

3) Информация на всю жизнь (постоянная информация).Этот тот вид данных, которых нужно перенести в раздел подсознания.

Для работы с моей методикой Вам понадобится доска. Выбирайте сами -меловая, маркерная или электронная.

Чтобы перенести информацию из раздела сознание в подсознание необходимо сделать несколько шагов.

1) Выучить текст так, как Вы его учите в школе.

2) Теперь из этой информации нужно сделать воспоминание. Что это такое?

Вы выучили стих. Дальше отложили книгу в сторону и произнесли его по памяти вслух.

При этом Вы воспроизвели (произнесли) весь текст который учили на 100% как он написан в книге. Т.е, вы сделали стих воспоминанием.

3) Дальше нужно написать эту информацию на доске используя только воспоминания- никаких шпаргалок.

4) Дальше на следующее утро повторить процесс.

5) Потом сделать тоже самое через1 месяц.

6) Потом ещё один раз через 3 месяца.

В школе как правило не работают с воспоминаниями и эта часть мозга у людей не развита. Через полгода постоянных тренировок Ваш мозг разовьёт этот отдел. После этого можно будет написать информацию только два раза -на следующее утро и через один месяц. При таком подходе обучения информация сохранится на всю жизнь. И ещё небольшой совет, не надо учить всю информацию -научитесь работать с текстом- по мере возможностей сокращайте его, а оставшуюся часть информации дополняйте своими словами. Так процесс обучения будет легче.

Представьте, что у Вас в голове живут две личности, которые постоянно спорят друг с другом. Подсознание как отдел мозга не подчиняется нашей воле. Большая часть вычислительных процессов в нём происходит автономно.

Сознание учит информацию, а подсознание само решает что сохранить, а что уничтожить.

Парадокс мозга- Знания есть-не то, что мы учим, а то -что Мы произносим.

Мы с вами поняли что такое головной мозг, разобрались с сознанием и подсознанием, научились делать из информации -воспоминание, потом научились переносить данные из сознания в подсознание. Поняли для чего это нужно и как этим пользоваться.

Представим две модели обучения.

Одна модель будет школьной, а другая моей. За информацию возьмём всего одно слово-скажем школа.

Ещё хотелось бы поговорить вот о чём.

Люди разделяют образование на виды обучения.

Получается как бы три действия -обучение, получение диплома, профессии и сам рабочий процесс (работа).

Тут сам процесс разделения труда понятен, но при этом он является неполным.

Разберемся на трёх примерах. Основой будет слова -школа.

Если Вы хотите запомнить информацию на всю жизнь, то надо процесс обучения сделать таким же как при освоение нового физический навыка. Только при таком подходе мы задействуем весь головной мозг, и процесс обучения станет 100%.

Задумайтесь- есть хотя бы один физический навык, который бы Вы выучили (освоили) в жизни, а потом взяли и забыли его. Таких физических навыков нет.

Теперь переходим к третьей части моей методике. Она является самой сложной.

Эта часть методики задействует все отделы головного мозга-сознания и подсознания и даёт Вам возможность развиваться как личности.. Ещё поговорим о четырёх видах памяти.

Моя методика задействует все 4 вида памяти одновременно. Но как же это происходит?

Вначале вы открываете книгу, которую хотите выучить- дальше берёте тетрадь и ручку и делаете следующие действия.

Вы записывая текст — одновременно пишите, проговариваете вслух каждое слово и при этом скорость написания текста и произношение его должно делаться с одной скоростью. Полная методика выглядит вот так

Вы:

1) Видите

2) Пишите

3) Разговариваете

4) Слышите

5) Концентрируете всё своё внимание на тексте и пытаетесь таким способом его

запомнить.

И всё это надо делать одновременно и с одной скоростью. Ваш мозг столкнётся с системой, которую он никогда не применял и он к этому не готов. Не физически, не эмоционально, не умственно. Как правило мозг не выполняет более 2 вычислительных задачах в секунду. При моей методике это количество возрастает с 2 до 5 операций в секунду.

Ваш мозг изначально не сможет выполнить эту методику.

Но как ей научиться?

Нужно повторять её постоянно, хотя бы по 1 часу в день. После моей методики у Вас в течение 1 часа будет болеть голова. После положенного времени боли пройдут.

Это скорее будет не боль, а как бы гул в голове. Вы когда нибудь учили текст более 2 часов подряд, написанный научным языком. Нужно его выучить, а мозгу это не удаётся. При этом у Вас появляется либо гул в голове (как будто рой пчёл внутри), либо небольшая головная боль-мигрень. И еще после выполнения методики когда ляжете спать -будет сниться, что Вы стоите у доски, пишите текст и пытаетесь его запомнить. Часть информации которую мозг не смог обработать днём- будет анализироваться во сне на уровне подсознания. Это нормальный психологический процесс. Со временем мозг освоиться и такие сны пройдут-так что не пугайтесь!

И теперь я подхожу к проблеме. Мозгу чтобы освоить новую методику

понадобиться время. При выполнении методики у Вашего мозга появиться обратная реакция на неё.

Как же она будет проявляться?

Вначале возрастёт мозговая активность. Ваш мозг повысит количество электро-импульсов.

Почему это происходит?

Потому, чтобы научиться пользоваться всеми видами памяти одновременно мозгу нужно изнутри перестроить свою работу. При этом перестроении- внутри мозга начнут отрастать новые нервные окончания- т.е. новые синапсы. Но на это нужно время от двух недель до 1 месяца. Представьте -что Моя методика — это физический навык.

Вы будете повторять её каждый день в течение 1—2 месяцев и как только мозг научиться выполнять её правильно, тогда сознание отправит сигнал в подсознание с просьбой о переносе. Как только это будет сделано у Вас перестанет болеть голова и сама методика будет выполняться на автопилоте. Только, после того как мозг всё это сделает, вы сможете пользоваться методикой полностью.

Многие скажут что 2—3 месяца на освоение новой методике это слишком много. Но задайте себе вопрос-Вы потратили 11 лет своей жизни на обучение в школе. Сколько знаний Вы сохранили?

Очень мало- новая методика позволит накапливать знания в огромном количестве.

Наш мир так устроен-чем больше Мы знаем и умеем-тем лучшую должность можем получить. По сути моя методика -это Ваш счастливый билет в благополучное будущее.

Теперь поговорим о самом тексте.

Вы спросите — сколько времени я должен так записывать текст?

Вначале вы пишите его с книги 1раз. Потом используя методику начинаете писать его по памяти.

1) Видите

2) Пишите

3) Разговариваете

4) Слышите

5) Концентрируете всё своё внимание на тексте и пытаетесь таким способом его

запомнить.

Делаете из информации воспоминание. Дальше пишите до тех пор пока на доске не будет вся информация -только из воспоминаний.

Многие спросят как в процессе обучения понять-что находится в сознании, а что в подсознании. Как определить эту грань?

Всё очень просто -то, что Вы написали по памяти -это подсознание.

А что Вы не запомнили -эта часть ненаписанного текста осталась на уровне сознания.

Так можно будет определить что нужно учить, а что нет.

В конце у Вас на доске останутся только Ваши воспоминания. Они в будущем станут Вашими знаниями, и помогут в жизни.

Моя методика позволит освоить любую науку, выучить языки, научиться новым физическим навыкам, повысить Ваш IQ. Чем больше Мы знаем и умеем, тем больше способны помощь миру.

Поняв и изучив возможности своего мозга можно добиться небывалых высот.

Отсканируйте QR-код, чтобы получить доступ к видеоролику.