Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Алина Г.
Алина Г.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
Один из ключевых аспектов психосоматических заболеваний – влияние подавленных эмоций. Подавление эмоций происходит, когда человек сознательно или бессознательно игнорирует или избегает выражения своих чувств, что может быть связано с социальными нормами, личными убеждениями или травматическим опытом. Подавленные эмоции оказывают влияние на организм через различные биологические механизмы.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Налья Соковец
Налья Соковецдәйексөз келтірді4 ай бұрын
• Сохранение радости. Рекомендую вам уединиться с вашей радостью. Позвольте себе насладиться этим чудесным и оживляющим ощущением, не торопитесь делиться им. Возможно, оно было вам не так легко дано
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьяна Семенко
Татьяна Семенкодәйексөз келтірді4 ай бұрын
Таким образом, можно использовать метафору, что тело отражает происходящее внутри сознания и бессознательного страдания.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Якушева
Наталья Якушевадәйексөз келтірді4 күн бұрын
одиночества и поиска связи с окружающим миром:
Комментарий жазу
сердечно-сосудистые заболевания часто ассоциируются с подавленной агрессией и тревогой. Астма может быть связана с подавлением страха и гнева. Желудочно-кишечные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника, часто возникают на фоне подавленного стресса и тревоги.
Комментарий жазу
Гость659
Гость659дәйексөз келтірді4 апта бұрын
Эмоциональные состояния, возникающие в результате активности мозга, тесно связаны с работой нейронных сетей и химическими процессами. Например, хронический стресс может вызывать изменения в структуре гиппокампа – области мозга, отвечающей за память и управление эмоциями. Исследования показывают, что длительное воздействие стресса связано с сокращением объема тканей гиппокампа, что может негативно сказаться на когнитивных функциях и способности к эмоциональной регуляции.
Комментарий жазу
Дарья Нор
Дарья Нордәйексөз келтірді2 ай бұрын
Какого результата вы ждете от работы в тетради?
Комментарий жазу
Дарья Нор
Дарья Нордәйексөз келтірді2 ай бұрын
Какие телесные симптомы вас беспокоят чаще всего?
Комментарий жазу
Принятие своих эмоций – это первый шаг к эмоциональному здоровью.
Комментарий жазу
осознание + наблюдение + внимание + действие = изменение.
Комментарий жазу