Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Налья Соковец
Налья Соковецдәйексөз келтірді7 ай бұрын
• Сохранение радости. Рекомендую вам уединиться с вашей радостью. Позвольте себе насладиться этим чудесным и оживляющим ощущением, не торопитесь делиться им. Возможно, оно было вам не так легко дано
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Алина Г.
Алина Г.дәйексөз келтірді7 ай бұрын
Один из ключевых аспектов психосоматических заболеваний – влияние подавленных эмоций. Подавление эмоций происходит, когда человек сознательно или бессознательно игнорирует или избегает выражения своих чувств, что может быть связано с социальными нормами, личными убеждениями или травматическим опытом. Подавленные эмоции оказывают влияние на организм через различные биологические механизмы.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьяна Семенко
Татьяна Семенкодәйексөз келтірді6 ай бұрын
Таким образом, можно использовать метафору, что тело отражает происходящее внутри сознания и бессознательного страдания.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Таким образом, можно использовать метафору, что тело отражает происходящее внутри сознания и бессознательного страдания. Отражает ту боль, в которой мы однажды застряли. Эта боль образовала внутри нас пусто́ты, и мы наполнили их подавленным. Но все подавленное рано или поздно станет телом, а наша задача прямо сейчас – научиться создавать внутри себя благоприятные условия для будущего исцеления
Комментарий жазу
Мы не осознаем то, о чем думаем, и со временем негативных переживаний становится все больше. Но единственное, что мы научились с ними делать, – это скрывать, подавлять и запрещать себе чувствовать
Комментарий жазу
Mamma Mia
Mamma Miaдәйексөз келтірді4 апта бұрын
Чтобы понять, что такое эмоции, мы начнем с вами с академического определения: «Эмоции – это сложные психологические состояния, которые включают в себя субъективные переживания, физиологические реакции и поведенческие выражения».
Комментарий жазу
Mamma Mia
Mamma Miaдәйексөз келтірді4 апта бұрын
У нас есть две позитивные эмоции – радость и интерес, одна нейтральная – удивление – и шесть негативных: страх, гнев, печаль, отвращение, стыд и вина
Комментарий жазу
Нина Никитина
Нина Никитинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
У нас есть две позитивные эмоции – радость и интерес, одна нейтральная – удивление – и шесть негативных: страх, гнев, печаль, отвращение, стыд и вина
Комментарий жазу
Нина Никитина
Нина Никитинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Чтобы добиться наилучшего результата, проработайте один и тот же симптом несколько раз с интервалом в 1–2 недели. Так вы получите наиболее развернутую картину и сможете определить даже скрытые эмоции
Комментарий жазу
Нина Никитина
Нина Никитинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
ВЫ СМОЖЕТЕ: • понять свои неудовлетворенные потребности; • выявить навязчивые мысли и переживания прошлого; • оценить, насколько прошлые обиды влияют на ваше настоящее; • разрешить внутренний конфликт; • внедрить новые установки и новые действия; • избавиться от напряжения в теле и неприятных симптомов.
Комментарий жазу