автордың кітабына ұқсайтындар  Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Екатерина Тур

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений