автордың кітабына ұқсайтындар Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
·
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
·
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Страхи, неврозы и радости подростков
·
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
·
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·