Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
«Люди не теряют друг друга, они теряют узнавание»
Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга о законах психики, о том, как бессознательное формирует нашу жизнь и как увидеть закономерности за эмоциями, привязанностями и страхами.
Мы часто воспринимаем психику как набор отдельных процессов — эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Но в реальности это система, в которой все связано. Наша история влияет на наше восприятие будущего, наше бессознательное управляет нашими выборами, наши ранние идентификации формируют наши реакции. Эта книга — о том, как видеть систему.
Язык книги — медленный, плотный, требующий тишины. Он не объясняет, а слушает. Не лечит, а присутствует. Читатель здесь — одновременно исследователь, исследуемый и инструмент исследования. Книга сопровождает его, как аналитическая сессия: с паузами, отступлениями, с молчанием, которое говорит больше слов и создает движение.
В психике нет ничего простого, а встреча с собой — не одномоментное событие. Поэтому автор не дает готовых советов. Зато дает ключи. Прочитав эту книгу, вы:
узнаете, как работают бессознательные сценарии в вашей жизни;
научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору;
встретитесь с самым главным человеком в жизни — с самим собой.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами.
Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы.
Для читателей, которые хотят исследовать свои эмоции, страхи и привязанности не поверхностно, а системно.
Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы от Ирины Гиберманн.
Фишки книги
— Книга построена как пространство для инсайтов читателя. Автор сознательно отказывается от упрощений и дает только ключи, метафоры, образы.
— Автор создает эффект беседы в кабинете психоаналитика, оставляя паузы и место для размышлений, что делает чтение интерактивным процессом самопознания.
— Не просто книга по психологии, а глубокое погружение в законы психики, раскрывающее скрытые механизмы, управляющие жизнью человека.
От автора
Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, мы разворачиваем внутренние сцены, в которых участвуют наши прошлые объекты, интроекты, вытесненные желания и защитные механизмы. Наши решения, чувства, даже импульсы не случайны — они выстраиваются в узоры бессознательного, которые можно увидеть, если знать, куда смотреть.
Эта книга — о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а видеть закономерности, которые формируют нас, наши отношения, наш мир.
Продолжая идеи, начатые в книге «Живу как хочу», я хочу пойти глубже — не просто к саморефлексии и саморегуляции, а к механизмам, которые лежат под этим. Как мы вписываем себя в этот мир? Почему самоценность — это не про уверенность, а про способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда нам принадлежат? Почему агрессия — это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими — это всегда отражение отношений внутри нас? Почему расставание — это не только про другого, но и про наше бессознательное?
Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы будем говорить о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Будем исследовать неочевидные вещи — те, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышления. Будем рассматривать, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и мир вокруг. Будем видеть не просто симптомы и следствия, а сами механизмы, которые создают нашу реальность. Эта книга — приглашение к исследованию.
Мы часто воспринимаем психику как набор отдельных процессов — эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Но в реальности это система, в которой все связано. Наша история влияет на наше восприятие будущего, наше бессознательное управляет нашими выборами, наши ранние идентификации формируют наши реакции. Эта книга — о том, как видеть систему.
Язык книги — медленный, плотный, требующий тишины. Он не объясняет, а слушает. Не лечит, а присутствует. Читатель здесь — одновременно исследователь, исследуемый и инструмент исследования. Книга сопровождает его, как аналитическая сессия: с паузами, отступлениями, с молчанием, которое говорит больше слов и создает движение.
В психике нет ничего простого, а встреча с собой — не одномоментное событие. Поэтому автор не дает готовых советов. Зато дает ключи. Прочитав эту книгу, вы:
узнаете, как работают бессознательные сценарии в вашей жизни;
научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору;
встретитесь с самым главным человеком в жизни — с самим собой.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами.
Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы.
Для читателей, которые хотят исследовать свои эмоции, страхи и привязанности не поверхностно, а системно.
Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы от Ирины Гиберманн.
Фишки книги
— Книга построена как пространство для инсайтов читателя. Автор сознательно отказывается от упрощений и дает только ключи, метафоры, образы.
— Автор создает эффект беседы в кабинете психоаналитика, оставляя паузы и место для размышлений, что делает чтение интерактивным процессом самопознания.
— Не просто книга по психологии, а глубокое погружение в законы психики, раскрывающее скрытые механизмы, управляющие жизнью человека.
От автора
Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, мы разворачиваем внутренние сцены, в которых участвуют наши прошлые объекты, интроекты, вытесненные желания и защитные механизмы. Наши решения, чувства, даже импульсы не случайны — они выстраиваются в узоры бессознательного, которые можно увидеть, если знать, куда смотреть.
Эта книга — о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а видеть закономерности, которые формируют нас, наши отношения, наш мир.
Продолжая идеи, начатые в книге «Живу как хочу», я хочу пойти глубже — не просто к саморефлексии и саморегуляции, а к механизмам, которые лежат под этим. Как мы вписываем себя в этот мир? Почему самоценность — это не про уверенность, а про способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда нам принадлежат? Почему агрессия — это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими — это всегда отражение отношений внутри нас? Почему расставание — это не только про другого, но и про наше бессознательное?
Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы будем говорить о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Будем исследовать неочевидные вещи — те, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышления. Будем рассматривать, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и мир вокруг. Будем видеть не просто симптомы и следствия, а сами механизмы, которые создают нашу реальность. Эта книга — приглашение к исследованию.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Қағаз беттер: 168
Кітаптың басқа нұсқалары1
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Пікірлер7
👍Ұсынамын
Советую🔥 Это очень глубоко и честно. У меня есть и первая часть «Живу как хочу».
Отложила себя на мысли когда начала читать а после слушать первую главу внутри все резонировало и мондраж по телу прокатился волной, посмотрела на пульс он стал выше.
👍Ұсынамын
Шикарная книга. Читаю получаю огромное удовольствие. Даже отзыв не выдержала написана на середине. 😅
Дәйексөздер1362
Страх — это не сигнал угрозы, а сигнал потребности. Не то, от чего убегать, а то, через что можно узнать, где нам больно и где нужно быть с собой по-настоящему.
любой страх — это не просто про то, чего мы боимся. А про то, в чём мы на самом деле нуждаемся.
Отвращение сигнализирует о границах допустимого, о нарушении внутренних норм и конфликте ценностей.
Гнев связан с защитой значимого и борьбой за сохранение целостности.
Страх указывает на зоны уязвимости и возможные потери.
Радость свидетельствует о встрече с подтверждением ценностных установок.
Горе и траур связаны с утратой значимых объектов и необходимостью пересборки системы ценностей.
Гнев связан с защитой значимого и борьбой за сохранение целостности.
Страх указывает на зоны уязвимости и возможные потери.
Радость свидетельствует о встрече с подтверждением ценностных установок.
Горе и траур связаны с утратой значимых объектов и необходимостью пересборки системы ценностей.
