Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
«Мы можем возлюбить врагов своих, но сохранить обиду на них за негативные действия»
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как: — избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; — простить себя и принять свои ошибки; — наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; — избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Татьяна Новикова
Қағаз беттер: 236
