К земной ци относятся все растения и животные, а также энергетические линии земли и магнитное поле. Нарушение баланса земной ци приводит к землетрясениям, тогда как гармоничное состояние земной ци благотворно сказывается на развитии флоры и фауны.
Небесная ци – эта энергия, которую дает нам солнечный и лунный свет, это энергия звезд и влияние луны, это и погода, которая тоже считается небесной ци. Если баланс небесной ци нарушается, то могут возникнуть какие угодно погодные катаклизмы – таким образом природа стремится восстановить баланс
Таким образом, практикуя цигун, мы работаем со всеми аспектами своего здоровья! Тренируем и мышцы, и дыхательную, и кровеносную, и нервную системы. Развиваем внимание и устраняем последствия стрессовых ситуаций, восстанавливая психическое здоровье!
При занятиях цигун движения, особым образом связанные в комплексы, являются одновременно медитативной практикой, упражняют нервную систему, тренируют сердце и сосуды, учат мышцы сокращаться и расслабляться.
Поскольку истинная ци – это последняя стадия трансформации ци, она циркулирует по меридианам, как кровь течет по артериям и венам. В традиционной китайской медицине принято считать, что кровь движется усилием ци и что именно ци стимулирует сам процесс кроветворения. При этом кровь также влияет на течение ци, и если замедляется движение крови, то и ци перестает циркулировать по организму.
