Ужас, я думала это книга про познание себя, а не про изнасилование и убийства в качестве примера. О таком надо писать большими буквами, мне не хочется об этом читать. Не рекомендую, особенно ВЧЛ
Первое впечатление- обо всем и ни о чем. Конечно, были мысли в книге, которые откликнулись, но…
В начале как будто автор пытается познакомить читателя с самим собой, дает практики и бросает меня с ними наедине. Составила я таблицу, помогите с анализом. В конце книги чувствуется, будто уже не хотят познакомить меня со мной, а дают советы, благодаря которым я буду нравиться другим (и себе вроде как). «Всем нравятся харизматичные и стильные люди - станьте таким»
Неплохая короткая книга, которая действительно помогает запустить мыслительный процесс. Написана легко и понятно. Для разнообразия можно прочитать.
Очень странная и опасная книга для того, кому не с чем сравнить. Вредные советы от человека, который сам в себе плохо разбирается. Сумбурные рассуждения. Внезапные личные вставки про изнасилование и жалобы на маму. Такое ощущение, что книга написана для демонстрации собственных переживаний. Совсем не рекомендую.
Ничего про психологию, только кринж
О любви к себе только то, что данные особы смогли «полюбить себя» , при этом же абсолютно разбитые и недолюбленные дети, которые остались умственно в подростковом сопротивлении родителям, убеждая самих себя, что приняли свое настоящее я ) весело, не осилила до конца
Двоякое впечатление. С чем-то согласна, с чем-то нет 🤔
Не могу сказать, что очень «за душу» берет, но интересный список шагов к себе, который может помочь человеку, который уже находится на пути трансформации. С нуля выйти на этот путь по этой книге вряд ли получится. Очень понравилась глава про счастье здесь и сейчас, про органы чувств и сферы. Вот это было прям полезно!
Книга прекрасная прочитав эту книгу и психолог не понадобится ❤️
