Отличная книга. Очень легко читается, доступные техники чтобы наполнить свою жизнь смыслом, принять тревогу и подружиться с ней.
Кратко, лаконично, понятно. Реально помогла книга.
Нашла интересные мысли и техники
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться