автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга. Очень легко читается, доступные техники чтобы наполнить свою жизнь смыслом, принять тревогу и подружиться с ней.
Начала ради любопытства и не смогла оторваться. 🤣
Кратко, лаконично, понятно. Реально помогла книга.
Неплохая книга, но уж очень много очевидного!
