Представьте себе серфера, который выходит на берег океана. У него в руках серф. Впереди — волны. Если он будет с ними сражаться, конфликтовать, сопротивляться — толку будет мало. Выбьется из сил, утонет. Если будет бегать, уплывать от волн — его все равно догонит. Если попробует замереть, переждать, то будет болтаться в воде и в итоге утонет. Поэтому эти три стратегии непродуктивны. Нужна другая
Наши «волны» — это в том числе многозадачность, стресс, давление, конфликты, разрушение привычных социальных и экономических опор. Мир полон неопределенности.
Допустима приятная усталость, бывают расстройства, раздражение, но, находясь в продуктивности, человек отходит быстро, в крайнем случае, ему достаточно поспать, чтобы восстановиться и быть в ресурсе. Его утро начинается с «хочу», а не с «должен».
Смысл очень простой: нормой жизни является состояние продуктивности. Признаки продуктивности — это энтузиазм, радость, оптимизм, эмпатия, желание жить, жажда жизни, энергичность, погруженность в собственную жизнь
ОСНОВА 1 о том, что важно самим мониторить свое состояние, помня о том, что у любого отклонения от нормы, у потери ресурса, у негативных эмоций, у состояния конфронтации есть внутренние причины
