Книга про выгорание. Как вовремя распознать и навсегда справиться. Инструкция для современных руководителей

Овчаренко Максим

на вашем участке есть нужный ему ручей с водой, куст крыжовника, да просто тропинка, по которой удобно ходить. Сосед случайно, намеренно — не важно — заходит на ваш участок. И… ничего не происходит. Никто ему не сказал не ходить на участок, никаких не было возражений. Почему? Либо вы сами не уверены, ваша ли это территория, например если вам с детства говорили, что вы должны помогать соседям. Либо вы про себя что-то думаете, но сказать вам мешает «неудобство». Бывает, что вы говорите, но говорите неуверенно, так, что сами транслируете эту неуверенность. Сосед ее считывает, понимая, что крыжовник ему важнее, а здесь непонятно что, просто дребезжание. И продолжает пользоваться вашим участком.

Здесь было бы впору начать ненавидеть соседа, считать его тираном, нарушителем. Но нам на помощь придет мышление роста. Все, что происходит, содержит возможности для развития. Мы сами создаем себе такие ситуации, через которые мы можем вырасти. Мы сами создали себе этого соседа, нарушителя, который учит нас… уважать себя, ценить себя, проявлять себя. А как иначе мы можем этому научиться? А дальше — ваш выбор. Хотите, боритесь с соседом либо уступайте ему, а хотите — будьте благодарны соседу, жизни, Богу за возможность и развивайте, оздоравливайте, устанавливайте свои личные границы.

Второе — да, нужны действия. Все остальное, все рецепты, консультанты, коучи, психологи — помогают, поддерживают, направляют. Но никто, кроме нас самих, не сделает главное — не сделает за нас действие

Правда одна: каждый выбор в нашей жизни мы делаем сами. Решение есть — взять ответственность за уже сделанный выбор и все последующие.