«Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом»
Когда мы верим своим мыслям, а не тому, что в действительности является правдой для нас, мы испытываем стресс, который называем страданием
Никто не может причинить мне боль – это моя работа.
Освободи себя от поисков любви, одобрения и признательности от кого бы то ни было. И посмотри, что будет происходить в реальности, – просто из интереса.
Погружаясь в это, всю ненависть изгнав,
Душа восстанавливает полную невинность
И узнает наконец, что он и есть источник
собственной радости,
Источник собственного покоя, источник
собственного страха
И что его собственная светлая воля – это воля Небес.
Уильям Батлер Йейтс
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль
Мысль безвредна до тех пор, пока мы в нее не поверили. Не сами по себе наши мысли, а наша приверженность им вызывает страдание. Приверженность мысли означает безусловную веру, что она истинна. Сама вера – это мысль, к которой мы привязаны, часто годами.
Страдание – это естественный будильник, который предупреждает нас, что мы поверили в какую-то мысль
Не нужно никакого учителя. Ты и есть тот учитель, которого ты ждал. Ты – тот, кто может прекратить твои страдания.
1. Это правда?
2. Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как я реагирую, что происходит, когда я верю в эту мысль?
4. Кем бы я был без этой мысли?
И переверни это утверждение.
Затем найди по меньшей мере три конкретных подлинных примера того, почему каждый переворот правдив в твоей жизни.
