20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Анастасия Колендо-Смирнова

Ольга Т
Ольга Тдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Выбрать в закрытую из любой универсальной колоды четыре карты и разместить их перед собой рубашками вверх.
Комментарий жазу
Валентина К
Валентина Кдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Сны как подсказки Как можно трактовать сновидения? Существует такое огромное множество толкований сновидений, что не так сложно запутаться в этом разнообразии. Научные теории, мистика, сонники… Как про
Комментарий жазу
Валентина К
Валентина Кдәйексөз келтірді5 ай бұрын
жит конфликт. Это могут быть как подавляемые реакции на внешние обстоятельства, так и внутренний конфликт, который обычно не осознается. То есть, в таком случае, выходом из невроза является решение внутриличностного, либо межличностного конфликта
Комментарий жазу
Татьяна Семенова
Татьяна Семеновадәйексөз келтірді5 ай бұрын
Что стоит за ленью? Или как перестать лениться
Комментарий жазу
Татьяна Семенова
Татьяна Семеновадәйексөз келтірді5 ай бұрын
Займите удобное положение. Сделайте глубокий вдох и выдох. Закройте глаза. Понаблюдайте внутренним взором за ощущениями в своем теле. Представьте любой цвет, который Вам захочется увидеть в данный момент. Мысленно
Комментарий жазу
Татьяна Семенова
Татьяна Семеновадәйексөз келтірді5 ай бұрын
познакомиться с разными «потерянными» (неосознанными) частями себя. Рассмотрев их повнимательней, какие-то части Вам захочется проявить в реальности, а какие-то оставить по-прежнему спрятанными. В любом случае это будет один из доступных для самостоятельного использования способ поиска себя.
Комментарий жазу
Татьяна Семенова
Татьяна Семеновадәйексөз келтірді5 ай бұрын
для нее? Познакомившись и пообщавшись, поблагодарите ее за общение и через глубокий вдох и выдох вернитесь в «здесь и сейчас», открыв глаза. Найдите 3 желтых предмета в том месте, где вы находитесь, и пощупайте три разных фактуры вокруг Вас. Эту технику нежелательно делать слишком часто. Выполняя ее раз в неделю, Вы сможете постепенн
Комментарий жазу
Татьяна Семенова
Татьяна Семеновадәйексөз келтірді5 ай бұрын
пройдите в этот цвет и сквозь него выйдите туда, где живет часть Вас, которую Вы ищите. Рассмотрите, что покажет Вам Ваше бессознательное. Познакомитесь с той частью Вас, которую там встретите, пообщайтесь, проведите с ней столько времени, сколько захотите. Узнайте, почему она не проявлена в Вас? Почему она скрыта? Что или кто заставили ее спрятаться, потеряться, исчезнуть? Что Вы могли бы сделат
Комментарий жазу
Марина Толпекина
Марина Толпекинадәйексөз келтірді7 ай бұрын
готовые техники для работы с причинами невроза, можно взять из моих книг «В лабиринте психосоматики» и «мНЕ больно».
Комментарий жазу
Анна С.
Анна С.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Как перевести свои мечты в цели?
Комментарий жазу