Поэтому некоторых целей можно достичь, только перестав к ним стремиться. Например, цель человека — вести себя естественно. Но нельзя имитировать естественность. Если кто-то пытается быть естественным, у него это ни за что не получится. Мешает осознание цели.
К мытью посуды это тоже относится: если что-то пригорело, многострадальную сковородку проще замочить, чем яростно оттирать. Повторюсь: я не говорю, что никогда не нужно яростно оттирать запачканную посуду. Просто важно знать, когда это бесполезно или бессмысленно. Позволить времени сделать часть работы не означает сидеть сложа руки. Это означает действовать эффективно.
Эта концепция одновременно раскрепощает (как говорят французы, quand on veut, on peut — если хочешь, то можешь) и обвиняет («твои неудачи — твоя вина»).
Пресловутое умение «отпустить» — чудодейственное средство от стресса современной жизни, однако существует прямая зависимость: чем активнее мы его ищем, тем легче оно от нас ускользает. Ничего удивительного: если я велю вам: «Да расслабьтесь!» — вы, наоборот, сосредоточитесь на том, чтобы расслабиться, и напряжете все силы.
Лично мне нравится выражение «точка действия». Это такая точка, где вы встречаетесь с самим собой и где между намерением и действием больше нет никакой дистанции. В этой точке вам больше не нужно задумываться, что же вы собираетесь делать, потому что уже это делаете. Это точка предельного расслабления и максимальной активности, точка, где вы сосредоточиваетесь и одновременно забываете обо всем. Вы становитесь собой по-настоящему, потому что больше о себе не думаете. Все, что вы делаете, искренне и соответствует вашему представлению о жизни. Где все складывается воедино и обретает смысл. Где ваши отношения с собой, другими людьми и миром гармоничны. Проще говоря, это точка счастья.
