Диета для любимой
Поговорим о диете — что это такое, для чего она нужна, нужна ли она вообще?
Один мой знакомый любит говорить, что у меня нет столько здоровья, чтобы ещё и на диету садиться. Это как же надо себя постоянно мучить, измываться над своим телом и здоровьем ради достижения каких-то надуманных форм? Обращаюсь к вам, прекрасные дамы и не только, решившие сесть на диету. Вы не задумывались, какой ценой это достаётся? Пощадите себя, пожалейте, смилуйтесь над собой.
В основном, слово диета у нас всегда ассоциируется с тем, что мы обязательно должны похудеть. Даже не рассматривая, какому риску мы подвергаем своё здоровье, мы думаем о том, сколько килограмм мы скинем за небольшой промежуток времени, сколько складок рассосётся, и совсем не задумываемся о том, сколько от этого может быть вреда. Пожалуйста, не торопитесь, соберите больше информации, не спешите принимать скорое решение, взвесьте все за и против. Подходить к диетам надо очень аккуратно. Все диеты желательно проводить под наблюдением или с чётким осознанием возможных побочных эффектов. Ведь наши мечты быстро расстаться с лишними килограммами вполне осуществимы, а как потом сохранить и не растерять н
... 
