Сергей Чугунов

Врачевание травами и минералами

Тайны тибетской медицины

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Сергей Чугунов, 2018

В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях. Подробно изложены основы траволечения и лечения минералами, включающие в себя характеристики трав и минералов с позиций тибетской медицины, то есть вкуса, тепла-холода и взаимного и правильного сочетания в рецепте.

16+

ISBN 978-5-4493-2434-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Врачевание травами и минералами
2. Шаолинская школа врачевания
   1. Здоровье — начало всех начал
   2. Лечебное питание
3. Врачевание травами
   1. Можно, но осторожно
4. На тибетской кухне
   1. Лечебные качества ягод и фруктов
   2. Лечебные качества овощей
   3. Лечебные качества приправ и специй
   4. Лечебные качества орехов и семян
   5. Лечебные качества сладостей
5. Тибетские снадобья
   1. Горькие травы
   2. Ветрогонные травы
   3. Потогонные травы
   4. Магические травы
   5. Лечебные качества тибетских трав
6. Травяные рецепты тибетской медицины
   1. Тибетское средство от ревматизма
   2. Тибетское средство от геморроя
   3. Тибетское средство от зубной боли
   4. Тибетское средство для лечения экземы
   5. Тибетское средство для лечения легкого
   6. Тибетское средство для лечения диабета
   7. Тибетское средство для борьбы с радиацией
   8. Тибетское средство для очистки крови
   9. Тибетское средство для повышения иммунитета
   10. Тибетское средство для лечения рака
   11. Целебный настой шаолинских монахов
   12. Сон на подушке из трав
   13. Тибетская ароматерапия
7. Врачевание минералами
   1. Врачевание камнями и минералами
   2. Врачевание кристаллами
   3. Методы применения кристаллов
   4. Методы очистки кристаллов
   5. Соответствия чакр органам и кристаллам
8. Лечебные свойства минералов
   1. Минерал и SPA-процедуры
   2. Минеральные вещества в организме и продуктах
   3. Магические свойства камней и минералов
9. Заключение
10. Список использованной литературы

Шаолинская школа врачевания

Здоровье — начало всех начал

Монахи шаолинского монастыря известны не только своими боевыми искусствами и, но и тайными знаниями, в том числе и тайны быстрого исцеления. Наука врачевания насчитывает не одну тысячу лет. Прежде всего, она рассматривает не единое тело, а «расчленяет» его на три начала, три важных жизненных начала: «капля-вода», «пища-огонь» и «ветер-воздух». А болезни монахи считали дисгармонией этих составляющих.

Тело живет по биологическим часам — ритмам: капля-вода руководит утром, весной и в детстве, пища-огонь — в полдень, летом и в зрелости, ветер-воздух преобладает вечером, осенью и в старости. Человек выходит из капли, проходит огонь и уносится ветром.

Чтобы быть здоровым, считали шаолинские мудрецы, необходимо соблюдать ритмы, и, прежде всего, ритмы голода-сытости. Если мы приглядимся к дикой природе, то заметим, что диких животных побуждает к движениям голод, а, плотно покушав, они спят. Работает тело — отдыхает желудок, работает желудок — отдыхает тело.

Поэтому в Шаолинском монастыре на работу и учение монахи отправлялись натощак. «Сытое брюхо к учению глухо» — говаривали наши предки, а они, так же как и монахи были ближе к природе, чем мы.

Поэтому если вы хотите познать гармонию природы, то кушайте плотно только после работы, перед сном.

Дикие животные редко болеют, потому, как не едят вареной пищи, из которой ушла «пища-огонь». Увеличение болезней зимой связано с недостатком в пище сырых овощей, ягод и фруктов, ослаблением «ветра-воздуха» (закрытые форточки, теплая одежда и одеяла создают дефицит свежего воздуха, затрудняется кожное дыхание), недостаток кислорода в воде, скованной льдом.

В нашем теле создан прекрасный механизм самовыживания, саморегуляции, самооздоровления, который не работает без воздуха, воды и пищи.

Как необходимы нам солнце, воздух и вода, так не менее важна для нас постоянная связь с растениями и минералами. Они несут генетическую информацию условий родного края для нашей иммунной системы. Они дают живительную прохладу в жару и тепло в морозы. Они отдают вам все: сладкую пищу и ядовитую защиту, чудесный нектар и пыльцу цветов, плоды и семена, почки и кору, листья и корни.

Многие растения являются богатым и сбалансированным источником натуральных биологически активных соединений, минералов, витаминов, микроэлементов, которые необходимы для нормализации или восстановления тех или иных процессов.

Итак, в борьбе с заболеваниями травы и минералы выступают как мощное профилактическое средство, повышающее иммунную сопротивляемость организма. Кроме этого, травы выступают, как одна из составляющих комплексного лечения многих известных заболеваний.

Необходимо помнить, что, несмотря на свою ценность, лекарственные растения и природные минералы не могут являться альтернативой основному лечению и самостоятельно решать проблему лечения многих трудноизлечимых заболеваний.

Шаолинские монахи рекомендуют использовать травы и минералы как вспомогательные лечебные средства, улучшающие качество жизни больного человека и как профилактические средства для здоровых людей.

Лечебное питание

На протяжении столетий монахи накапливали опыт, позволяющий им делать выводы: что полезно для здоровья, а что может навредить ему. Они поняли, не только как можно навредить здоровью, но и как нейтрализовать нанесенный вред.

Прежде чем приступить к еде, необходимо обдумать характер питания, исходя из того, что правильное питание укрепляет здоровье, тогда как неправильное, вызывает болезни, которые могут привести к печальному концу.

Если вы хотите восстановить здоровье, то вам придется в чем-то ограничить себя, отказаться от своих отдельных пристрастий, но всегда надо помнить, что здоровье превыше всего.

Несовместимость продуктов. Все мы уже неоднократно слышали о несовместимости продуктов.

Но, тем не менее, продолжаем есть все подряд.

Шаолинские монахи утверждают, что принятие за раз тех продуктов, которые плохо сочетаются — может нанести непоправимый вред всему организму.

Употребление несовместимых продуктов ведет к отравлению организма. Бездумное смешивание продуктов ослабляет наш организм, одновременно вызывая болезни.

Приведем небольшой список наиболее несовместимых продуктов:

— молоко с рыбой;

— водка с кефиром;

— рыба с яйцом;

— говядина со свининой;

— свинина с гречкой;

— свинина с говяжьей печенью;

— соленая рыба с фруктами.

Признайтесь, за последним праздничным застольем вы явно смешивали что-либо из выше перечисленного.

Дефицит питания. Недостаток питания вреден для здоровья.

Сегодня многие люди, страдающие полнотой, пытаются похудеть путем недоедания. Это неправильно. Или же пытаются похудеть, каждый день принимая только один вид продуктов, например, картошку.

Такой способ похудения — это большая ошибка. Выбрав такой способ, вы не только не похудеете, но и приобретете проблемы с лимфатической системой, так как вследствие этого выходит из строя обеспечение слизистой вашего организма, которая также ослабляет здоровье и приводит к болезням.

Избыток питания. Обильное питание еще более вредно для пищеварения и системы кровообращения, чем дефицит.

Каким же образом определить ту норму, свыше которой нам не стоит загружать свой желудок?

Разделите емкость вашего желудка на четыре части. Ваш желудок должен вмещать в себя: две части еды, одну часть жидкости и одну часть воздуха.

Если будем следовать этому правилу, мы можем повысить свой иммунитет, улучшить зрение, появится ощущение легкости в теле.

Если же вы не соблюдаете эти моменты и поступаете по принципу: «когда захотел — поел, или же съел много вкусного, а невкусное не ел», то должны понимать, что нарушили закономерности вашего питания. А это в свою очередь вызывает полноту.

Перенасыщение организма жиром приводит к раку молочной железы, толстой кишки, раку предстательной железы или же просто способствует этим заболеваниям.

Неправильное питание. Формирование рациона питания должно происходить в соответствии с организмом.

Например, дыня не подходит людям, страдающим склерозом, и им необходимо об этом помнить.

Если же вы страдаете поносом, то такие фрукты, как бананы, арбузы, груши вам противопоказаны, но, с другой стороны, они благотворно влияют на людей, страдающих запором.

Печень животных, в принципе, очень полезна беременным женщинам, но именно баранья печень неблагоприятно сказывается на зародыше, впоследствии ребенок может родиться слабым и болезненным.

Если же вы здоровый, не страдающий какими-либо заболеваниями человек, все равно не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими лекарственные свойства.

Постоянное употребление баклажанов приводит женщин к расстройству матки; злоупотребление алкоголем, естественно, приводит к болезням печени.

Сода и содосодержащие продукты приводят к ослаблению костной системы.

Если же вы не страдаете какими-то болезнями, то не стоит покупать дорогостоящие лекарства для улучшения и так нормального здоровья, тем более большинство этих лекарств сомнительного происхождения, то есть зачастую они не имеют сертификата качества.

Пейте простой кипяток или кушайте побольше фруктов и овощей — и тогда вам обеспечено здоровье и долголетие.

Врачевание травами

Можно, но осторожно

Лечение травами практикуется давно. Однако при лечении трав нужно прибегать к помощи специалистов, самолечение травами весьма опасно, так как каждое растение обладает не только полезными качествами, но и вредными.

Особенно это касается сильнодействующих трав, их нужно применять в лечении с большой осторожностью и весьма строго соблюдать нормы и дозы, которые вам могут назначить только грамотные специалисты.

Лечение травами, растительными и другими природными средствами сейчас в моде. А где мода, там, как правило, нездоровый ажиотаж. Все новые и новые природные средства объявляются панацеей от всех болезней.

Результаты — печальны: погибают люди, которых можно было вылечить!

Для того чтобы лечение травами принесло пользу, надо постоянно расширять свои знания о лекарственных растениях и консультироваться с фитотерапевтом. А, кроме того, учитывать, что применение трав — лишь один из компонентов лечения. Важно, чтобы оно подкреплялось здоровым образом жизни — целебным питанием, физической активностью, закаливанием, нормальным режимом, отказом от вредных привычек.

На тибетской кухне

Лечебные качества ягод и фруктов

Фрукты и ягоды не только вкусная и полезная пища, но и ряд фруктов обладают лечебными свойствами, поэтому тибетские монахи часто используют их во врачебной практике.

Но есть небольшие советы, прежде чем вы начнете усиленно употреблять фрукты и ягоды в пищу. Нужно помнить, что фрукты и ягоды особливо полезны, если растут в районе вашего проживания.

Есть их нужно только в сезон, за исключением заготовленных на зиму сухофруктов и ягод. А вот заокеанские грейпфруты, апельсины и тому подобное есть негоже. Они растут в южных странах, где тепло, поэтому обладают охлаждающими свойствами. У нас зимой холодно, и они охладят наш организм еще больше.

Кроме того, фрукты и ягоды необходимо съедать до еды либо делать из них отдельный прием пищи, лучше утром. В противном случае можно навредить пищеварению.

И последнее, нужно помнить, что сладкие и кислые фрукты и ягоды надо употреблять отдельно.

Только при соблюдении этих простых правил вы получите максимум пользы от фруктов и ягод, ощутите их целебную силу.

Абрикос. Абрикос хорошо утоляет жажду и обладает слабительными качествами. Сушеный абрикос лучше употреблять в пищу, предварительно вымочив. Кстати, население китайской долины Хунза, средняя продолжительность жизни которых 120 лет, отдают предпочтение абрикосам.

Айва. Айва обладает вяжущими свойствами. Монахи утверждают, что айва укрепляет мозг. Ее семена полезны при кашле и размягчают грудь, прекращают понос и укрепляют желудок.

Но айва вредна для нервов, чтобы уменьшить вредное действие айвы употребляйте мед.

Груша. Сладкая груша укрепляет сердце, а ее семена помогают при болезнях легких, укрепляют желудок. Кроме того, груша хорошо утоляет жажду, а также останавливает рвоту.

Сушеная груша весьма полезна для укрепления желудка. Однако грушу не стоит употреблять ни в каком виде людям, страдающим коликами.

Яблоко. Сладкое яблоко укрепляет сердце, тогда как кислое яблоко более полезно для желудка. Оно прекращает рвоту, однако вредно для нервов. И еще одно ценное качество яблок, если ароматное яблоко нюхать, то усиливается работа мозга.

Виноград. Сладкий виноград полезен при легочных заболеваниях и усиливает половую потенцию. Однако виноград вызывает брожение в животе и ветры.

Шаолинские монахи утверждают, лучше всего для еды тот виноград, который выдерживают два дня после того, как его срезали с лозы. К сожалению, многие из нас не могут позволить себе такую редкость, и нам придется довольствоваться виноградом, который был срезан неизвестно сколько дней, месяцев назад, а это значительно уменьшает его лечебную силу.

Слива. Слива полезна при простудных заболеваниях. Ее сок или мякоть помогает при заложенности в груди и устранит сухой кашель и сухость горла.

В Японии сливы консервируют в солевом растворе. Эти сливы обладают прекрасными качествами очищать весь желудочно-кишечный тракт.

Изюм. Изюм обладает смягчающими и сваривающими свойствами. Он полезен при всех болезнях кишечника и почек, а также заболеваниях мочевого пузыря.

Однако чрезвычайно изюм вреден людям, склонным к полноте, поскольку тело становится более упитанным, чем от винограда или инжира.

Инжир. Инжир легко усваивается организмом и хорошо утоляет жажду. Полезен инжир при болезнях почек и мочевого пузыря.

Сушенный инжир очищает организм от токсинов. Если его съесть с мятой, чабером и тимьяном, то очистятся мочевой пузырь и почки.

Однако инжир вызывает ветры и вреден для желудка.

Черешня, вишня. Сладкая черешня обладает слабительными свойствами. Кроме этого, если закапать сок черешни в глаза, то они очистятся и приобретут блеск. Сушеную вишню или черешню лучше перед употреблением размочить и пить только воду.

Вишня в отличие от черешни быстро усваивается в желудке. Она укрепляет половую функцию у мужчин. А вот кислая вишня хорошо утоляет жажду. А если ее сок смешать с вином и водой и выпить, то этот вишневый эликсир не только успокоит кашель, но и улучшит цвет лица и укрепит глаза.

Кроме того, монахи использовали сок вишни для растворения камней мочевого пузыря.

Гранат. Гранат обладает укрепляющим действием, он помогает при нарушении ритма сердцебиения, а также при простудных заболеваниях смягчает горло.

Сок граната вместе с салом (радуйтесь украинцы) укрепляет желудок. А вот кислый гранат использовался мудрецами Шаолиня при желтухе. Но они же не рекомендовали использовать гранат при болезнях нервной системы и легочных заболеваниях. Однако, это вредное действие они легко устраняли с помощью меда или, на крайний случай, сахара.

Лимон. Лимон прекрасный источник витамина C. Употребление лимона в пищу способствует выделению желчи и помогает при опьянении (недаром коньяк закусывают лимоном).

Лимон так же используется модницами, как средство, которое выводит веснушки. Если его сок ввести в глаза, то он придаст им блеск.

А вот цедра лимона, его корка, способствует росту бороды. Если вы этой коркой потрете по подбородку, то ваша борода будет густая как у Карла Маркса.

Кроме всего прочего, тибетские монахи использовали лимон как средство для укрепления желудка. Лимон также способствует перевариванию пищи и даже выводит мелких и крупных глистов из кишечника.

Запах лимона помогает при отравлении ядами.

Финик. Плоды финика способствуют укреплению эмали зубов, а также росту ресниц. Монахи Шаолиня использовали финики для быстрого заживления язвы и колотых ран.

Кроме того, что финики хорошо и быстро утоляют голод, они вызывают сгущение крови и растворяют камни мочевого пузыря и почек.

Если размочить финики в свежем молоке, смешать с корицей или положить туда кусочек корицы и выпить, то сделается обильным семя и усилится половое влечение. Однако принимать это снадобье тибетские врачеватели советуют в холодные дни.

Персик. Персики монахи использовали при простудных заболеваниях, так как они умеряет жар, а также хорошо утоляет жажду.

Сок листьев персика монахи использовали как средство против глистов. Лучше всего высушить его, размочить и съесть. Но не следует есть более 10 штук одновременно, поскольку персики весьма тяжелая пища для желудка.

Грейпфрут. Грейпфрут — это гибрид апельсина и шеддока (разновидность лимона) выведен в Индии. Он улучшает работу кишечника, понижает кровяное давление, нормализует работу печени, восстанавливает силы организма.

Монахи утверждают, что вся горечь грейпфрута заключается в перегородках между дольками, поэтому их следует удалять пред употреблением в пищу, тем людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Апельсины, мандарины. Данные фрукты, имея сладкий вкус, обладают свойством увеличивать жизненные силы тела. Корка от мандаринов и апельсинов также обладает целебными свойствами, как и сам плод. Если корки подсушить, затем отмочить в течение трех дней, меняя воду несколько раз в день, то горечь уйдет. Затем их отваривают с сахаром на медленном огне в течение получаса (на 500 граммов сахара берется один стакан воды), и через неделю полученными цукатами можно заедать отвары из трав.

Шаолинские врачеватели признают, что все цитрусовые, особенно мандарины, обладают противогрибковым действием. Так, многократное втирание сока дольки мандарина излечивает участки кожи, пораженные грибком.

Земляника. Тибетские лекари называют землянику царицей растительного мира за полезные свойства.

Если использовать свежую землянику в пищу, то отступают такие болезни, как подагра, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная и почечнокаменная болезни, гипертония, склероз, запор и многие кишечные недомогания.

Монахи с помощью земляники лечат многие формы запущенных экзем прикладыванием растертой на льняной ткани спелой земляники. Они утверждают, что пораженные места кожи очищаются от струпьев, высыхают мокнущие участки.

Землянику предпочтительно есть свежую, в таком виде она обладает всеми своими качествами, в том числе излечивает от жесточайшей подагры. Подагра — это заболевание суставов, которое обусловлено отложением солей мочевой кислоты.

Черника. Черника обладает прекрасными вяжущими свойствами, что особенно хорошо при поносах и других заболеваниях кишечника. Кроме этого тибетские монахи использовали чернику для укрепления зрения, Она не только усиливает остроту зрения, но и расширяет поле зрения, а также снижает усталость глаз и ускоряет обновление сетчатой оболочки. Есть ягоды лучше натощак. Такой способ употребления черники способствует восстановлению зрения.

Обладая вяжущим действием при расстройствах кишечника, черника в то же время лечит и хронические запоры, приводя в норму перистальтику кишечника. При поносах необходимо принимать по 50—100 граммов свежих ягод в день или настой из них: 4 чайные ложки сухих плодов настаивать на одном стакане воды в течение 8 часов — это суточная доза.

Хорошо помогает черника при сахарном диабете, особенно если в течение года пить настои. Она способствует снижению сахара в крови.

При приеме в большом количестве свежих ягод черники достигаются хорошие результаты в лечении подагры, ревматизма.

Крыжовник. Его отвар усиливает мочеотделение, образование желчи, освежает организм, ослабляет боли в кишечнике и послабляет. Незрелый крыжовник обладает еще одним свойством — сохранять эластичность стенок кровеносных сосудов. Такой крыжовник лучше всего настаивать как лечебные травы и плоды, а не варить. Для этого берут 1—2 столовые ложки ягод, заливают горячей водой (1 стакан) и парят без кипения 10 минут. Настой подслащивают медом и выпивают в течение дня вместо обычного питья.

Малина. Употребление малины в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Отвары малины употребляются даже от опьянения.

В зимнее время малину лучше использовать сушеные ягоды малины, которые следует заваривать 1—2 чайные ложки на стакан кипятка. Малину пьют в горячем виде при простудах. После такого приема чая необходимо лечь в постель и хорошенько пропотеть.

Ежевика. Ежевика обладает такими же свойствами, как и малина. Кроме того, зрелые и перезрелые ягоды тибетские монахи используют как легкое слабительное средство, а незрелые наоборот особенно хороши при поносах.

Листья ежевики входят в состав противодизентерийных сборов трав. Ягоды и настой из них оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Черная смородина. Водный настой черной смородины обладает потогонными, мочегонными и противопоносными действиями.

Тибетские врачеватели используют сок черной смородины, разбавленный водой, для полоскания при ангинах. А сок с медом хорошо помогает при сильном кашле.

Кроме этого, черную смородину можно использовать как витаминное средство. Для этого столовую ложку свежих ягод следует заварить в стакане кипятка и настаивать 1—2 часа. Пить такой настой следует по полстакана 2—3 раза в день.

Красная смородина. Красная смородина обладает жаропонижающим и потогонным свойствами. Монахи предлагают использовать эту ягоду как отменное поливитаминное средство, которое ни в чем не уступает черной смородине.

Кислые сорта смородины можно настаивать с медом, но не варить и не кипятить. Благодаря кислому вкусу красная смородина она связывает и выводит из организма кишечные токсины и очищает кишечник.

Сок красной смородины тибетские монахи использовали для вывода из организма мочекислых солей.

Клюква. Эта ягода, растущая на болотах, обладает большим количеством полезных свойств. Ее можно использовать как мочегонное средство, жаропонижающее, жаждоутоляющее и даже бактерицидное.

Клюква стимулирует работу поджелудочной железы и очищает кровь. С этой целью клюкву употребляют до еды по 50—100 граммов в чистом виде.

Можно использовать клюквенный морс. Для этого стакан клюквы следует размять в теплой воде и пить в течение дня.

Хорошо сочетается клюквенный сок с настоем шиповника. Этот поливитаминный и повышающий иммунитет напиток готовиться чрезвычайно просто. Стакан клюквы разминается и заливается литром кипятка, 3—5 минут смесь кипятится на медленном огне. После кипячения в напиток добавляются две столовые ложки меда. Дайте напитку отстояться и остыть, и через 1—2 часа, процедив можно пить.

Однако не всем клюква одинаково полезна. Например, не следует употреблять клюкву ни в каком виде при язвенной болезни.

Брусника. По своим свойствам брусника очень близка к клюкве. Ее ягоды тибетские монахи используют при подагре и артритах. Они рекомендуют есть свежие ягоды брусники по стакану ежедневно.

Кроме того, брусника обладает бактерицидными и противоцинготными свойствами, помогает при пониженной кислотности желудка.

Брусничная вода обладает слабительным действием. Недаром Евгений Онегин, возвращаясь от Лариных, сетовал Ленскому: «Боюсь, брусничная вода мне б не наделала вреда».

В замороженном виде брусника хорошо сохраняется до весны.

Калина. Калина обладает общеукрепляющими свойствами и содержит множество ценных веществ. Тибетские врачеватели советовали использовать калину при неврозах, спазмах сосудов и гипертонии.

Отвар ягод с медом монахи активно используют при простуде и кашле, и особенно при осиплости голоса.

Вообще, считают монахи, нет ни одной болезни, при которой она не помогала бы.

Отвар из калины приготовляется очень просто. Разотрите две столовые ложки ягод в эмалированной посуде и залейте стаканом горячей кипяченой воды. Нагрейте смесь под крышкой в течение четверти часа на кипящей водяной бане. И через час, охлажденный и процеженный отвар можно пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день до еды

Достаточно в день съедать столовую ложку ягод калины, чтобы нормализовать обмен веществ и потребность организма в аскорбиновой кислоте.

Рябина красная. Рябина не только красивая ягода, но она еще и обладает целым рядом полезных качеств. Рябину тибетские монахи использовали как общеукрепляющее и желчегонное средство.

Кроме того, по содержанию каротина рябина превосходит даже морковь.

Прекрасный напиток из рябины с шиповником, повышающий иммунитет и обладающий большим количеством витаминов, тибетские целители советуют пить в периоды массовых эпидемий гриппа и простудных заболеваний.

Возьмите по одной столовой ложке рябины и шиповника и залейте стаканом кипятка. Настаивать напиток следует часа четыре, и после этого пить по полстакана 2—3 раза в день желательно до еды.

Высушенная в открытой духовке при температуре 70—75° C рябина заваривается как мультивитаминный чай, вместе с другими травами.

Кроме того, из сушеной ягоды можно с помощью кофемолки приготовить порошок, который обладает «пикантным» вкусом. Этим порошком посыпают всевозможные блюда из овощей и каши.

Рябина черноплодная. Черноплодная рябина не менее полезна, как ее красная сестра. Она обладает, прежде всего, сосудорасширяющими свойствами. Сок черноплодной рябины нужно в небольших дозах четверть стакана пить за полчаса до еды людям больным сердечно-сосудистым заболеваниям.

Однако, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита с повышенной кислотностью не следует употреблять черноплодную рябину в никаких видах.

Облепиха. Сок облепихи очень полезен особенно с медом. Облепиховое масло обладает ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами. Прием его внутрь полезен больным и ослабленным (по 1 чайной ложке за 15—20 минут до еды 2—3 раза в день). Оно препятствует развитию атеросклероза, снижает содержание холестерина в крови.

Лечебные качества овощей

Овощи не менее полезны, как ягоды и фрукты. Поэтому в вашем рационе должны быть овощи, например, свежий салат. Тибетские монахи советуют больше использовать в пищу свежие овощи. Овощи, принятые в начале еды, значительно облегчают пищеварительный процесс.

Также монахи советовали использовать в своем питании свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Древние тибетские мудрецы, рассуждая о соках растения, говорили о них как об энергии, циркулирующей в организме и превращающейся в другие ткани, семя и импульсы. Соковая терапия — одна из самых мощных и приятных вещей. При этом фруктовые соки в основном способствуют очищению организма, а овощные — питанию.

Кроме того, в наш век поголовной химизации, употребляя овощи в пищу, полезно знать, какие части растения содержат наибольшее количество нитратов. Нитраты, попадая в организм человека, превращаются в нитриты, которые заметно вредят нашему здоровью, подавляя дыхание клеток.

Основное количество нитратов попадает к нам с картофелем (в кожуре клубня нитратов больше, чем в мякоти, в 1,1—1,3 раза.), овощными и бахчевыми культурами.

Свежую зелень лучше всего есть целиком, при измельчении образуется очень много нитратов, происходит быстрое окисление и превращение нитратов в нитриты.

Накопителем нитратов являются сердцевина, кончик и верхушка столовой свеклы. При приготовлении блюда из нее необходимо отрезать верхнюю и нижнюю части корнеплода.

В белокочанной капусте наибольшее количество нитратов в кочерыжке. Наружные листья содержат их в два раза меньше, чем внутренние. В моркови зоны высокой концентрации нитратов — верхушка, кончик корнеплода и сердцевина.

Содержание нитратов в огурцах и кабачках уменьшается от плодоножки к верхушке плода, в кожице их больше, чем в мякоти. Поэтому перед употреблением в пищу необходимо отрезать часть плода, примыкающую к хвостику.

Первоначальная обработка продуктов (очистка, мойка, сушка) снижает содержание нитратов почти на четверть.

И самое главное, постарайтесь покупать только чистые овощи, без каких-либо дефектов!

Дыня. Дыню тибетские мудрецы советовали употреблять в пищу, если у вас проблемы с мочеиспусканием. Дыня способствует мочеотделению и очищает мочу.

Кроме этого, можно использовать корку дыни, прилепив ее ко лбу, в качестве вспомогательного средства при лечении простуды.

Также монахи использовали плоды дыни для лечения гнойных выделений и вывода камней из почек. Масло из семян дыни используется при язве мочевых путей.

Употребление дыни делает лицо блестящим и вылечивает лишай. Можно сочным кусочком дыни протирать и очищать лицо.

Кабачки. Данные овощи полезны при малокровии и обладают общеукрепляющими свойствами из-за большого содержания в них каротина и витамина С. Усиливают перистальтику кишечника и не дают телу поправляться.

Капуста. Монахи Шаолиня использовали одно из важных свойств капусты, а именно препятствование опьянению и ели ее, когда им необходимо было сохранять ясность ума на хмельных празднествах.

Капустный сок закапывают в нос, как при простудных заболевания, так и при головных болях. Кроме того, сок вызывает понос, а вот мякоть капусты обладает закрепляющими свойствами.

Полезна и квашеная капуста, особенно при болезнях желудка и кишечника. Квашенная, так же как и свежая капуста — отличное средство для профилактики онкологических и язвенных заболеваний.

Картофель. Картофель на Руси считаю вторым хлебом. На Тибете картофель тоже используют не только в пищу, но и как лечебное растение. Он способствует накоплению в организме слизи. Наиболее ценные вещества в нем располагаются в кожуре, которая почти всегда удаляется. Поэтому, чтобы получить от картофеля максимум пользы, его необходимо готовить и потреблять вместе с кожурой.

Картофельный сок не мене полезен, как и сам картофель, его надо пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 1/4 стакана. Сок должен быть свежевыжатый и стоять не более 10 минут — он очень быстро окисляется.

Гастриты и колиты излечиваются за 4—6 недель, в тяжелых случаях при язвенной болезни лечение требует 6—8 недель. Рекомендуется также проводить профилактические курсы весной, когда появляется ранняя картошка, и осенью. Для улучшения вкуса картофельного сока можно смешать его с клюквенным соком или с медом, но эффект будет слабее.

После февраля лучше отказаться от употребления картофеля полностью. В нем уменьшается содержание крахмала, витаминов и начинает образовываться соланин, который в больших дозах может вызвать тяжелые отравления.

Латук. Салат латук, возможно, один из древнейших сортов салата на Земле. Первую культивацию латука приписывают древним тибетцам. Салат полезен при бессоннице. Его сок помогает при кашле и головной боли, которая возникает от жара при простудных заболеваниях.

Употребление латука делает обильным молоко у женщин. Полезен латук для желудка, так как устраняет кислую отрыжку.

Однако латук ослабляет зрение. Поэтому, дабы устранить это вредное действие латука, нужно употреблять вместе с ним петрушку.

Морковь. Морковный сок помогает при ушной боли, при болезнях груди, легких и желудка. Употребление сырой моркови помогает при болях в пояснице и увеличивает половую силу. Однако употреблять ее нужно для лучшей усвояемости вместе с маслом или сметаной.

Огурец. Лучше всего употреблять в пищу свежие огурцы. Мякоть огурца очищает кожу лица, придает ей блеск, смягчают и удаляют веснушки. Недаром его используют для масок для лица.

Кроме того, огурец, по мнению тибетских монахов, вылечивает простудный кашель, наводит сон, уменьшает простудный жар.

А также огурец полезно использовать в пищу при язвах почек и мочевого пузыря, но употребляя вместе с медом.

Пастернак. Пастернак обладает вяжущими и согревающими свойствами. Особенно полезен корень пастернака. Если его отварить и съесть, то это поможет при болезни заднего прохода.

Если корень съесть сырым, он окажет согревающее действие и сделает обильной мочу.

Петрушка. Петрушка обладает большим рядом полезных свойств. Успокаивает головную боль. Делает приятным вкус во рту. Устраняет запах лука, чеснока и вина. Облегчает дыхание.

Кроме того, петрушка незаменимое средство при опухолях молочной железы. Растворяет камень и помогает при болезни почек. Она также убивает мелких и крупных глистов в животе и выводит их.

Усиливает половую потенцию.

Редька. Сок редьки очищает глаза и придает им блеск. Семена ее способствуют поседению волос, обилию молока у женщин, улучшают голос.

Если съесть редьку до еды, то она мешает пище из глотки спуститься вниз и вызывает рвоту. Но если съесть ее после еды, то она способствует перевариванию пищи, останавливает выделение слизи в желудке, открывает закупорку печени и делает обильным семя.

Сок редьки полезен при водянке, а в смеси с медом вылечивает злокачественные язвы. Ее масло помогает при болях в костях и излечивает лишай.

Вредное действие редьки устраняет мед.

Репа. Лучше употреблять в пищу свежую репу. Большое количество съеденной репы обостряется зрение. Ее семена выводят веснушки.

Кроме того, репа делает обильным женское молоко. Увеличивает количество мочи. Ее сок уменьшает подагрические узлы.

Однако репа вызывает ветры.

Свекла. Отвары свеклы использую для очистительных клизм. Вареная свекла полезна для усиления половой потенции. Листья свеклы помогают при ожогах огнем, рассасывают опухоли и открывают их.

Спаржа. Семена спаржи делают обильным молоко у женщин и открывают закупорку, а также гонят мочу и вызывают месячные.

Сама спаржа излечивает простудные лихорадки, улучшает мочеотделение, увеличивает половую силу и делает роды легкими.

Кроме того, спаржа способствует удалению запаха пота.

Томаты. Лучшие употреблять в пищу те помидоры, которые поспели, а не дозревают дома. Томаты способствует устранению запоров и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Их желательно употреблять в салатах со сметаной или растительным маслом. Однако, после томатов не рекомендуется есть белковую или крахмалистую пищу, так как кислоты, содержащиеся в них, плохо сочетаются с этими продуктами.

По этой же причине не рекомендуется пить томатный сок сразу же после еды. Лучше выпить его до еды.

Тыква. Тыква полезна при головной боли, менингите, застарелой головной боли. Кроме того, тибетские монахи использовали тыкву для укрепления эмали зубов, тыква делает зубы блестящими и белыми.

Тыквенный сок помогает при желтухе и других заболеваниях печени, а также хорошо утоляет жажду.

Цикорий. Дикий цикорий на вкус горький и во всех отношениях сильнее огородного. Сок цикория монахи используют для укрепления сердечной мышцы.

Шпинат. Шпинат обладает размягчающими и увлажняющими свойствами, помогает при кашле. Семена шпината тибетские врачеватели используют при болях в груди.

Шпинат быстро усваивается и потому не вызывает ветров, подобно другим видам зелени. Вредное действие шпината устраняет корица.

Щавель. Щавель обладает закрепляющими свойствами. Он укрепляет кишечник и устраняет тошноту.

Однако щавель уменьшает половую силу.

Если жевать семена и листья щавеля, то укрепятся зубы и десны.

Лечебные качества приправ и специй

Сотни лет тибетские врачеватели опытным путем отбирали те растения, которые своими особыми свойствами способствовали здоровью человеку. Десятки приправ и специй используются монахами в лечебных целях.

Условно приправы и специи можно разделить на два вида: одни способствуют поднятию теплотворной функции тела, их большинство, а другие, уксус и квасцы, способствуют охлаждению, а также выполняют ряд нужных действий по нормализации работы организма.

Известно, что чем старше человек, тем ниже его теплотворная функция организма, поэтому разогревающие специи, стимулирующие эту функцию, очень полезны именно в более старшем возрасте. А в условиях нашей страны, где подчас «двенадцать месяцев зима, остальное лето» подобные специи должны стать необходимым атрибутом нашей кухни.

Охлаждающие свойства приправ и специй весьма хороши для лиц с горячей природой тела, то есть молодым, и особенно в теплое время года.

Ниже приводятся не только описания приправ и специй, которые своими вкусовыми свойствами прекрасно стимулируют жизнедеятельность организма, но и перечислены их свойства и лекарственные качества.

Анис. Анис, монахи Шаолиня использовали в качестве травы для ингаляции, в таком виде он помогает при простудных заболеваниях. Пары аниса очищают легкие от скопившейся в них влаги и слизи, вылечивают кашель.

Кроме того пары аниса помогают при головной боли и обладают приятным вкусом. Если смазать зубы соком аниса, то это сделает приятным запах изо рта, очистит рот и корни зубов.

Анис при употреблении его в пищу, выводит избыток желчи, очищает печень, селезенку и почки, устраняет задержку мочи. Анис полезен для женщин, так как способствует нормальному протеканию месячных и усиливает половое влечение.

Гвоздика. Гвоздика (специя) обладает приятным вкусом, устраняет запах из носа, а также шум в ушах. При употреблении гвоздики в пищу укрепляются волосы на голове, улучшается зрение, устраняется отрыжка и даже рвота. Гвоздику тибетские врачеватели использовали при заболеваниях сердца и печени, а также для увеличения половой силы.

Горчица. Не смотря на то, что горчица обладает жгучими и разъедающими свойствами, она хорошо помогает при параличе, заплетании языка, забывчивости и дрожи в конечностях.

Шаолинские монахи использовали горчицу для выведения глистов. Кроме того, горчица способствует нормализации месячных у женщин и увеличивает половую силу у мужчин.

Употребление горчицы в пищу, способствует лучшему перевариванию пищи. А вот горчичное масло помогает при болезни седалищного нерва, проказе и лишае, а также экземе.

Снадобье из горчицы полезно тому, кто страдает лишаем. Возьмите размельченную горчицу на тряпочном кусочке шерсти или льна и много раз трите после бани то место на теле, пока не выступит кровь, а затем смажьте порошком горчицы, чтобы вышло много желтой воды.

Имбирь. Имбирь помогает при параличе и искривлении лица. Кроме того, монахи использовали имбирь при лечении желудочно-кишечных заболеваний. Имбирь рассеивает ветры и способствует перевариванию пищи.

А еще он усиливает половое влечение и делает соитие приятным, если женщины введут имбирь с медом во влагалище.

Кардамон. Полезные свойства кардамона известны тибетским монахам не одну сотню лет. Он помогает при лечении желудка и кишечника. Кроме того, кардамон является отличным средством для прекращения рвоты, и очень приятный на вкус, поэтом устраняет запах изо рта.

Однако, кардамон вреден для печени.

Квасцы. Квасцы обладают вяжущими и высушивающими свойствами. Они укрепляют зубы и успокаивают боль. Помогают переваривать мясо, а также прекращают влажные выделения из матки и усиленное выделение пота.

Корица. Корицу в тибетской медицине используют при лечении желудка. И хотя она выводит слизь и влажные выделения, лицам, склонным к полноте, лучше не употреблять корицу в пищу.

Кроме этого корица делает обильными месячные и мочеиспускание. Очищает почки и мочевой пузырь. Убивает глистов.

Монахи Шаолиня использовали корицу для лечения зубов. Для этого нужно растолочь щепотку корицы, смешать с медом и смазать этой смесью зуб, который шатается и болит. Это успокоит боль и укрепит зуб.

Однако корица вредна для селезенки и может вызвать образование язв.

Лавр благородный. Лавр — это не только сырье для торжественных венков и прекрасная приправа для борща, лавр помогает при нервных заболеваниях, параличе и искривлении лица.

Кроме того, лавр растворяет камни и помогает при всех болезнях мочевого пузыря. А также использовался монахами как основное противоядие от всех ядов.

Если принять ванную в отваре листьев лавра, то это поможет при болезнях мочевого пузыря и матки. Если растолочь и съесть кору корня, то раздробятся камни. Лавр использовали также для вызова искусственного выкидыша.

Лук огородный. Лук известен на Руси как лекарство «от семи недуг». Тибетские монахи также использовали лук в своих целительных практиках. Если закапать луковый сок в глаз при начинающейся катаракте, то это позволит предохранить от нее, очистить глаза и улучшить зрение.

Лук вызывает аппетит, усиливает половую потенцию, а также устраняет желтизну кожи, прочищает сосуды, приводит в движение кровь и даже вылечивает лишай.

Лучше всего употреблять лук в жареном или вареном виде. Если смешать сок лука с солью и приложить к бородавкам, то они исчезнут. Если лук есть в пути, то это предохранит от вредного действия перемены воздуха и воды.

А если лук зарыть в горячий очаг, чтобы хорошенько испечь и съесть в горячем виде, то это вызовет месячные, прекратит выделение слизи и размягчит грудь.

Мята. Мята помогает при язвах и шуме в ушах. Кроме того, модницы использовали мяту для удаления веснушек. Мята, обладая приятным вкусом, устраняет запах лука и чеснока изо рта, недаром ее используют во многих жевательных резинках.

Отвар мяты помогает при затрудненном дыхании, легочных и простудных заболеваниях.

Мята подавляет половое влечение и заставляет потеть. Если ее отваром смазать тело, то можно исцелить экзему и зуд, она также поможет при проказе. Сок мяты полезен при крапивнице, расширении вен и слоновой болезни.

Однако мята вредна при заболеваниях почек.

Перец черный. Тибетские врачеватели использовали полезные свойства перца при лечении нервных заболеваний.

Кроме того, перец устраняет потемнение в глазах, а также слезотечение, если ввести в глаз.

Хорош перец при лечении простудных заболеваний, особенно при кашле. Он прекращает влажные выделения, вызывает аппетит и способствует перевариванию пищи.

Перец шаолинские монахи использовали как противоядие и обильно посыпали им свою пищу, так как перец не только способствует лучшему пищеварению, но и убивает многие вредные бактерии и микроорганизмы.

Тмин обыкновенный. Тмин относится к числу лекарств, полезных при сердцебиении и простуде. Тибетская медицина использует тмин при лечении болезней желудка, а также при лечении круглых и плоских глистов.

Однако чрезмерное употребление тмина вредно для организма, особенно для легких.

Укроп. Тибетские монахи использовали укроп как снотворное, так как он является хорошим успокаивающим средством и нагоняет сон. Кроме того, укроп помогает при головной и ушной болях.

Укроп используют в пищу кормящие женщины, так как он делает обильным молоко у кормящих женщин.

Кроме того, укроп незаменим при болях в пояснице. Если сделать из укропа припарку и приложить к выступающим наружу геморроидальным узлам, то он облегчит ваши страдания.

Если его семена смешать с едой и съесть, то это поможет при ветрах.

Уксус. Лучшим является винный уксус, потому как помогает при всех видах головной боли. Промывание уксусом головы после мытья, очищает ее от перхоти.

Кроме того, уксус в паре с медом способствует перевариванию пищи и укрепляет желудок, усиливает половое влечение. А также хорошо утоляет жажду.

Однако если употреблять уксус в большом количестве, то это вызовет истощение организма человека.

Фенхель. Фенхель в тибетской медицине использовался для лечения глаз. Если его сок закапать в глаз, то он улучшит и обострит зрение.

Отвар корня фенхеля изгоняет плод из утробы, а также делает обильными мочеиспускание и месячные, дробит камень, открывает закупорку печени и выводит ветры.

Если сделать ингаляцию фенхелем, то это поможет при геморрое и отрыжке.

Однако фенхель вреден при заболеваниях почек.

Хрен. Хрен не только усиливает работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, но и помогает при сниженной кислотности, заболеваниях желчного пузыря, атонии кишечника.

Тибетские монахи использовали хрен как мочегонное средство, они применяли его при водянке, камнях в мочевом пузыре, ревматизме, подагре, а также при заболеваниях органов дыхания с влажным кашлем.

Издавна известны способы лечения хреном сердечно-сосудистых заболеваний — стенокардии, ишемии. Для этого натирают свежий хрен (чайную ложку) и добавляют мед, чтобы все количество меда и хрена не превышало столовой ложки. Съедают эту смесь натощак, за час до завтрака, принимают ее не более 30 дней.

При неприятных ощущениях дозу хрена снижают, затем постепенно снова доводят до чайной ложки. Лечение нельзя возобновлять ранее, чем через 2 месяца. Во время лечения не курить, не употреблять алкоголь и не перенапрягаться. Рекомендуется провести 5—6 месячных курсов в течение 3 лет.

Кроме всего прочего, хрен обладает сильнейшими антисептическими свойствами. Даже маленький его кусочек, положенный в различные рассолы, маринады, спасает их от плесневения, порчи и улучшает вкус продуктов.

Для смягчения остроты хрен смешивают с орехами, лимонным соком, сырой натертой свеклой или ее соком.

Чеснок. Чеснок обладает огромным списком полезных свойств, особенно полезен при всевозможных простудных и инфекционных заболеваниях.

Чеснок помогает при кашле, изгоняет мелких и крупных глистов. Делает обильными месячные и мочеиспускание.

Тибетские монахи лечили чесноком геморрой, использовали при болях в пояснице.

А еще чеснок незаменим при ослаблении половой потенции. Кроме того, чеснок улучшает цвет лица и делает его румяным. Также полезен для селезенки.

Однако применять чеснок нужно с крайней осторожностью, потому как он вызывает образование язв, слабость глаз и головную боль.

Эстрагон. Лучшим является свежий эстрагон. Природа его горяча и суха во II степени. Обладает вытягивающими свойствами. Полезен для зубов. Помогает при всех видах злокачественных язв. Укрепляет желудок. Если разжевать его, то он устранит дурной запах изо рта. Если во время эпидемии чумы пить сок эстрагона, то он предохранит от болезни.

Лечебные качества орехов и семян

Семена растений запасают жизненную силу и программу развития растения, поэтому они обладают целым рядом полезных качеств, которые помогают им выдерживать все неблагоприятные климатические условия.

Поедая семена и орехи, человек невольно обретает их силу и способность противостоять вредным условиям зимы. Поэтому шаолинские монахи советовали употреблять орехи и семена преимущественно в зимнее время года.

Арахис. Оказывает тяжелое действие на желудок, и хотя увеличивает в организме слизь и желчь, а также угнетает ветры, шаолинские врачеватели рекомендуют употреблять арахис в пищу в умеренных количествах.

Грецкий орех. Грецкий орех обладает широким спектром полезных качеств. Сок листьев грецкого ореха тибетские врачеватели использовали при лечении ушных заболеваний.

Из зеленой скорлупы ореха монахи готовят масло и чернят волосы. Ореховое масло широко используется при болезнях почек, трещинах и болях в заднем проходе, а также при лечении заболеваний почек.

Зеленая скорлупа грецкого ореха препятствует наступлению беременности. Зола его скорлупы высушивает раны.

Грецкий орех быстро переваривается в желудке, в этой связи он может повредить работе желудка, а также увеличить количество желтой мочи и даже вызвать головную боль.

Кроме того, не следует употреблять в пищу орех при простудных заболеваниях, особенно при кашле. Если же его съесть натощак, то он вызовет рвоту.

Кешью. Орехи кешью не только вкусны и питательны, они хорошо утоляют голод и согревают тело.

Однако, кешью тяжел для желудка, вызывает тяжесть в животе и увеличивает в организме слизь и желчь. Поэтому кешью рекомендуется принимать в небольших дозах.

Миндаль. Лущеный миндаль тибетские монахи использовали при лечении сухого кашля, кровохарканья, болезней мочевого пузыря и кишечника.

Употребление в пищу миндаля вызывает послабление, очищает грудь и успокаивает жжение при мочеиспускании.

Миндаль также полезен при легочных заболеваниях. В поджаренном виде миндаль незаменим для желудка. Однако он медленно переваривается. Вообще кожицу миндаля необходимо удалять, она ядовита. Для этого его необходимо окунуть в кипяток и оставить там на минуту.

Подсолнечные семечки. Какой русский не любит пощелкать семечки. Тибетская медицина утверждает, что белки подсолнечника обладают высокой биологической ценностью — богаче, чем мясо, яйца или цыплята, а также являются источником других пищевых веществ. Они легко перевариваются.

Подсолнечное масло очень хорошее и является одним из наилучших для использования за столом. Как источник витамина «D», семена подсолнечника гораздо ценнее жира печени трески, который дает много побочных эффектов. Масло очень подходит для заправки салатов.

Семена льна. Монахи используют в лечебных целях в основном льняное масло. Если после принятия ванной смазать маслом волосы, то они быстро вырастут. Льняное масло способствует увеличению образования молока у женщин, а также мочи. Усиливают мужскую половую потенцию.