Рыбные котлетки на пару без яиц
Ингредиенты:
Рыбное филе замороженное – 385 г
Сметана 15 % – 3–4 ст. л. (можно заменить детским мягким творожком – 100 г)
Зелень – 150 г
Томатный супчик с фрикадельками и рисом
Ингредиенты:
Яблоко – 0,5 шт.
Огурец средний – 1 шт.
Кукуруза – 1/4 стакана
Заправка: сметана или натуральный йогурт
Выход: 3–4 детские порции
Курица под молочно-сметанным соусом
Паровые котлеты, запеченные в молочном соусе
Быстрые куриные фрикадельки
Паровые котлеты с кабачком и булгуром
Вермишелевая запеканка с мясом
ежный творожный омлет-запеканка
Тыквенный крем-суп
Ингредиенты:
Тыква очищенная – 250 г
Картофель – 1 шт.
Сливки 10 % (или молоко) – 50 мл
