автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Теория дефицита. Инструкция к твоему телу

Никита Белкин

Кратко и всё по существу!

Отличная книга! Максимально понятным языком рассказали о всех тонкостях питания и тренировках. Однозначно рекомендую!