Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

peachot
peachotдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
У многих людей негативный образ тела вызывает низкую самооценку, в то время как у других на первом месте стоит низкая самооценка, а из нее вытекает и негативный образ тела
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Но никто, кроме вас самих, не может дополнить вас, заполнить вашу пустоту или придать вам смысл.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария В.
Мария В.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Дети, растущие с родителями-тиранами, часто становятся так называемыми специалистами по сверхбдительности, то есть у них развиваются необычные способности замечать любые предупреждающие знаки назревающей атаки. Они учатся распознавать тонкие изменения в мимике, голосе и языке тела окружающих как сигналы гнева, опьянения, диссоциации или сексуального возбуждения. Чувствуя опасность, они пытаются защитить себя, избегая или успокаивая другого человека. Кроме того, дети деспотических родителей обычно держат в себе много подавленного гнева, потому что они не могут позволить себе признать его, не говоря уже о риске его выразить.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Основная причина вашей низкой самооценки или негативного самовосприятия, вероятно, восходит к детству.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Арина
Аринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Даже если кажется, что это происходит в настоящем, вам поможет напоминание о том, что ваши чувства – это воспоминания об эмоциях из детства. В настоящем этого не происходит. Вы уже пережили детство и все болезненные моменты, которые с вами случились.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина
Иринадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Способность успокаивать себя начинается с создания заботливого внутреннего голоса.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Alena Ganchitskaya
Alena Ganchitskayaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Не стоит рассчитывать на то, что вы полюбите себя, не полюбив свое тело. Ваше тело – ваш самый ценный дар.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Ткачёва
Наталья Ткачёвадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Некоторые сохраняют привязанность к своим пренебрежительным родителям и продолжают страдать от боли отвержения, отказа или разочарования
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Фарит А.
Фарит А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Люди, которыми пренебрегали и которых бросили, как правило, поверхностно ощущают свою идентичность. Они словно проходят мимо зеркала и видят свое отражение, которое тут же исчезает. Многие находятся в постоянном поиске подсказок о том, кто они такие, и часто сталкиваются с таким сильным чувством незначительности, что порой им кажется, что они действительно могут исчезнуть.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Фарит А.
Фарит А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Никто не скажет вам, кто вы есть. Вы единственный, кто способен узнать себя настоящего.
1 Ұнайды
Комментарий жазу