Оглавление

В — Введение

Если можно проснуться в другом месте,

Если можно проснуться в другое время,

Почему бы однажды не проснуться другим человеком?

Чак Паланик «Бойцовский клуб»

Зачем ты открыл эту книгу? Да-да, конкретно ты зачем сейчас читаешь эти строки? Я знаю ответ. Скорее всего, эту книгу я сбросил тебе сам, чтобы ты ее прочитал. Я знаю тебя лично, или даже, возможно, ты близкий мне человек, и я решил поделиться с тобой своими мыслями таким вот необычным способом.

Что я жду в ответ? Ну конечно же, похвалы, лестных отзывов и одобрительных смайликов. Я знаю, что я хочу от этой книги. Я закрываю свой старый гештальт[1]. Да, есть у меня такой пунктик в голове, что родить сына, построить дом и посадить дерево — недостаточно для полноценно прожитой жизни. Нужно обязательно написать еще книгу. Лучше сразу бестселлер. Но еще лучше — книгу качественную. Сын-невежа, разваливающаяся халупа и кривая елка меня не устраивают. Несмотря на то что я родился и вырос в провинциальном сибирском городке, где в советское время импорт был диковиной, а в постсоветское наблюдалось засилье турецких и китайских товаров, я с детства любил качественные вещи. Хотя почему «несмотря»? Скорее, «благодаря». Поэтому и сам стараюсь делать только качественный продукт, покупать фирменные вещи и пользоваться проверенными услугами лучших мастеров.

Еще раз повторюсь: я знаю, что я хочу от этой книги. Давай лучше подумаем, чем книга будет полезна конкретно тебе. Ты хочешь получить захватывающие чтиво на ночь или фоновое сопровождение в дальней дороге, а может быть, тебе не хватает свежих идей и именно здесь ты и собираешься их найти? Все это вполне вероятно. Но давай я сразу направлю твои мысли в нужное русло. Подойди к зеркалу. Сними одежду. Сними всю свою одежду, останься голым, — таким, каким ты пришел в этот мир. Только не пробегай эти строчки быстрым взглядом, а действительно сделай это и внимательно посмотри на себя. Я даже дам тебе на это время…

…

…

…

…

…Время снять всю одежду.

…

…

…

…

…Время подойти к зеркалу.

…

…

…

…

…Время посмотреть на себя.

Теперь ответь на вопросы: ты доволен тем человеком, который смотрит на тебя? Тебя устраивает его тело, его мысли, его окружение? Есть ли в нем изъяны, которые хочется подправить? Он идеален? Его можно показать Богу и сказать: «Вот смотри — это лучшее, что есть в данный момент на Земле»? Ну или хотя бы, положа руку на сердце, начиная новую компьютерную игру, ты бы выбрал этого персонажа в качестве главного героя или все-таки посмотрел бы другие варианты? Если ты идеален и у тебя нет никаких вопросов к этому отражению в зеркале, то сразу закрывай эту книгу, она не для тебя. Она тебя недостойна. Ты крут и бесподобен. Возможно даже, ты — бог, просто об этом еще не знаешь.

Ну а если у тебя есть вопросы к человеку в зеркале, тогда оставайся. В конце концов, решение всегда остается за тобой. Я свое принял, теперь принимай свое ты.

                                      * * *

Ну вот, теперь с нами нет идеальных людей. Остались мы –сплошные посредственности! Итак, давай по порядку: во-первых, я сам далеко не идеален и, смотря на себя сегодняшнего в зеркало, я недоволен тем, кого вижу. У меня есть желание кое-что исправить, есть потребность в развитии, и, мне кажется, я даже знаю, что и как мне надо с этим делать. Но как говорится в старой восточной притче о птицах, «решить улететь — это еще не улететь»[2]. Во-вторых, я знаю свою сильную сторону. Это честность. Поэтому здесь я буду опираться именно на нее. Делиться мыслями, событиями, цифрами и данными — такими, какие они есть на самом деле. Читая других авторов, которые охотно рассказывают нам про свои успехи, мы замечаем, что они не очень-то распространяются на тему своих доходов, не делятся своими неуспехами, не рассказывают о проблемах в семье. Они всегда пишут, когда их жизнь уже почти идеальна. Не умаляя их достоинство, я начинаю писать свою историю из совсем другой точки отсчета. Где я еще не добился тех целей и задач, которые себе поставил, а если совсем честно, то и конкретные цели и задачи я даже себе еще не поставил. Сейчас я близок к сорока годам и многое из того, о чем мечтал, так и осталось мечтами. Понимаешь, моя жизнь приближается к экватору, а я до сих пор ей не доволен. В общем, мне есть что менять и есть куда стремиться.

Итак, сейчас мне 37 лет. На данный момент я разведен, у меня трое детей от первого брака. Не то чтобы у нас в Сибири было принято рожать много детей или мы до сих пор не научились предохраняться. Нет, все дети рождены от большой любви. У меня есть даже свой дом, рабочая машина с водителем, в гараже стоит кабриолет для городских выездов и багги для выезда на природу и охоту. Сейчас я прямо вижу ухмылку у большей части читателей при словах «кабриолет» и «Сибирь». Но, между прочим, мой город входит в десятку самых солнечных городов России. Так что в сторону стереотипы и продолжаем знакомиться. За спиной у меня четыре вуза: юридический, MBA и два других. Оборот компании, которую я возглавляю, в прошлом году достиг трех миллиардов рублей. Основные увлечения — собирание ягод, охота и рыболовство. Шучу, хотя охотой и походами в лес я действительно увлекаюсь. А так это бег, прослушивание книг за рулем и просмотр художественных фильмов. Со мной живет любимая девушка с 15-летним сыном и замечательной таксой Бэллой.

Мои физические параметры и достижения:

— вес: 98 килограммов;

— бег: 21 километр за 2 часа;

— плавание: 1000 метров за 23 минуты;

— подтягивание: 5 раз.

У меня короткие отпуска, обычно не превышающие 4—5 дней в году, совмещенные с выходными или праздничными днями. Как правило, тогда мы организуем либо спортивный уикенд, либо путешествуем по интересным нам местам.

Я люблю природу, люблю людей, с позитивом и оптимизмом смотрю на все, что происходит вокруг, и смело могу сказать: «Жизнь, я тебя чертовски люблю, ты прекрасна во всех своих проявлениях!»

И при всем при этом я остаюсь недоволен собой. Я не считаю себя эффективным, у меня есть вопросы к моему распорядку дня, я не могу справиться с лишним весом, особенно бесят эти вечно висящие бока, я застрял на своих спортивных показателях уже в течение двух лет.

Несмотря на хороший прирост оборота компании за последний год, я вижу кучу подводных камней, которые будут в будущем тянуть нас вниз и которые давно пора было исправить. Заработанные деньги не имеют свойства скапливаться на счетах, а о пассивном доходе я только читал в книжках. То есть я точно такой же посредственный человек, как и большинство людей, со своими собственными тараканами и скелетами в шкафу.

Но я хочу, чтобы ты понял, что сейчас я нахожусь на той стадии, когда готов идти вперед. Готов улучшить себя и хочу достичь своей индивидуальной улучшенной версии 2.0. Поэтому перед тобой не совсем книга, а скорее дневник о движении, развитии, модернизации. И я могу предположить, что, так как эта книга-дневник сейчас у тебя в руках, значит, многое из того, что я сам себе запланировал, у меня получилось. А раз подход к изменению себя оказался верен, то мне не стыдно было отдать этот материал в печать, завернуть в красивую, привлекательную обложку и представить тебе на суд. Если честно, сейчас я завидую самому себе будущему, который уже не я нынешний, а тот другой — крутой парень.

Ведь он сделал то, чего я давно хотел, но никак не мог решиться. Он выпустил книгу, и я знаю, что он сделал действительно качественный продукт.

 В повседневной речи гештальтом часто называют какое-то незаконченное дело. Недочитанная книга или недосмотренный фильм, нерешенная задача или неразрешенный конфликт — все это и есть незавершенное начатое, -иными словами — гештальт.

 Восточная притча о трех птичках: «Однажды мастер спросил у своих учеников: — На дереве сидели три птички, одна из них решила улететь. Сколько птичек осталось сидеть на ветке? Многие ученики ответили: — Две! — Ничего подобного, — возразил мастер, ­– три! Решить улететь — это еще не улететь».

З — Задача

Задача очень проста. Есть много вещей, которым я хочу научиться, и много привычек, которыми я бы хотел обладать. Несколько раз я к ним подходил с той или иной стороны, какие-то дали временный результат, какие-то улучшили меня, но не были доведены до конца, а где-то «хотелки» так и остались «хотелками». Сейчас у меня есть желание, чтобы ты вместе со мной прошел свой собственный путь от нынешней типовой версии 1.0 до абсолютно новой версии 2.0. Мы изменимся не только внешне, но и внутренне. Позже, подойдя к зеркалу, мы будем улыбаться этому отражению в нем и даже, может, подергаем его за щеку и скажем: «Черт возьми, дружище, а ты ведь и вправду красавчик!» Но не бойся, мы не будем делать пометок, отмечать еженедельные результаты и отслеживать прогресс. Процесс обновления и роста — вещь сугубо личная: либо тебе это надо, либо тебя устраивает тот гвоздь, на котором ты сидишь. И тогда давай сразу договоримся, что ты не будешь скулить как пес каждый раз, когда я буду проходить мимо[1]. Мне уже тошно от этих «невероятно умных и однобоких объяснений», почему у кого-то что-то не получилось. Всегда одно и то же: «Бла-бла-бла», а это, как ты понимаешь, совсем не серьезно.

Итак, давай я опишу свое видение человека версии 2.0. Чем он должен обладать, к чему стремиться, что замечать, а на что не обращать внимания. Насколько он должен быть эффективен, когда можно расслабиться, а когда необходимо будет сжать булки и пахать. Многие вещи будут неосязаемы и неизмеримы. Чисто на уровне самосознания. Понять, что навык тебе поддался, ты сможешь только сам, когда начнешь его использовать и применять. Сейчас наша задача — понять, из чего соткан этот человек версии 2.0. Выбрать то, что лично подходит нам, и начать прокачивать этот скилл.

 Притча о собаке и гвозде: «Однажды человек шел мимо дома и увидел старушку в кресле-качалке. Рядом с ней на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Снова увидел старушку в кресле-качалке и собаку, лежащую там же и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у хозяйки. На третий день он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать: — Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой? — С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде. Смущенный ее ответом человек спросил: — Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет? Старушка улыбнулась и сказала приветливым ласковым голосом: — Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места».

Т — Точка отсчета

Для начала давай с тобой разберемся, где мы сейчас находимся. Каждый из нас прожил уже энное количество лет, за плечами имеется накопленный багаж знаний и опыта, совершил кучу ошибок и добился побед. Сформировал индивидуальные привычки, определился, в какие приметы верить и каким кумирам подражать. Страшно сказать, но в голове мы уже более-менее начинаем осознавать, что такое счастливая старость и как она должна выглядеть. Где-то к 30 годам выработалась своя точка зрения на многие вещи, которые происходят вокруг, начиная от воспитания детей и заканчивая управлением государством. То есть мы с тобой — полноценно сформировавшиеся личности.

Если провести аналогию со стадиями разработки программного обеспечения, то в утробе матери мы прошли начальную стадию разработки (Pre-Alpha). Где сперва не обладали всем спектром функциональных возможностей человека, но постепенно определился наш дизайн, произошла отладка всех необходимых физических модулей, установились необходимые нейронные связи для дальнейшего существования.

Дальше началась стадия Alpha-тестирования. За дело взялись родители. Они ограничили к нам доступ посторонних лиц. Отточили наши первичные навыки, привили необходимый базовый функционал. Вредоносное поведение не поощряли, а положительное фиксировали и (через вознаграждение) развивали.

Одновременно с переходом в детский сад мы перешли на стадию Beta-тестирования. На нас начало влиять огромное количество других людей. Знакомые, воспитатели, учителя, преподаватели, блогеры, друзья, соседи и многие-многие другие. Нам прививали единый шаблон обучения, принятые в семье нормы, установленные государством правила и порядки. Начинается наше внутреннее развитие. Запускается процесс идентификации. Процесс уподобления себя другому человеку или группе людей. С помощью него мы быстрее социализируемся, находим общий язык с другими людьми, да и в целом чувствуем себя гораздо более защищенными. На ранней стадии Beta-тестирования мы обычно идентифицируем себя с папой или мамой — в зависимости от нашего пола. Запоминаем их сильные стороны, восхищаемся конкретными поступками и действиями. В голове рисуем идеальный образ, с которым себя соотносим. Позже на нашу идентификацию влияют герои книг, на которых мы хотим быть похожи, актеры фильмов, певцы, учителя и множество других людей, которые встречаются на пути. Наша внутренняя идентификация напрямую отражается во внешнем поведении. Мы можем стать маленькими героями-храбрецами или, наоборот, утонченными леди, индейцем Чингачгуком или принцессой Рапунцель.

То есть на наше с тобой поведения начинает влиять множество посторонних людей и образов. Причем зачастую эти люди и образы сами не знают, что они оказывают на нас такое влияние.

Институт и колледж еще больше расширяют круг общения, и, соответственно, пропорционально увеличивается и внешнее влияние на нас. Продолжается «закачка» единых стандартов, шаблонов поведения, прививается культ семьи и счастливого будущего. Кажущаяся бесконечность развития вариантов на самом деле сведена к достаточному ограниченному их количеству. Даже профессиональные спортсмены, музыканты, вундеркинды и прочие могут смело предположить, что их ждет в будущем. Здесь главное — понять, что, кем бы мы себя ни представляли, — это всегда калька с образов, которые нас окружали на протяжении нашего взросления. Да, этих образов множество, но они не нами созданы и не нами придуманы.

И да, внутри мы кипим, готовы горы свернуть, достичь любой вершины, а та любовь, которая нам повстречалась в семнадцать лет, кажется самой невероятной и неповторимой на земле. Внутри мы — индивид, внешне же — просто один из миллионов людей.

Именно с момента окончания ВУЗа мы становимся среднестатистическим гражданином версии 1.0. В нас больше не будут принудительно «закачивать» знания, нас не будут развивать и прокачивать. Все, что полагалось для первой версии, в нас установили. И на самом деле этого достаточно, чтобы просто прожить жизнь, возможно, даже счастливую, по одному из предложенных сценариев. И 95% людей так и останутся на этих «базовых настройках» до конца своей жизни, а какая-то их часть, возможно, даже откатится назад.

Но мне сейчас это неинтересно. Неинтересно просто прожить жизнь по плану, который подготовил другой человек. Я хочу развиваться, вкладывать в себя новые навыки, избавиться от старых багов (вредных привычек), совершенствовать функционал не построением временных костылей, а выработкой полноценных решений, которые позволят сделать главное: перейти от типовой версии 1.0 к индивидуальной 2.0.

С — Старт

Так или иначе, моя жизнь — это моя работа.

Некоторые люди работают, чтобы жить.

Я живу, чтобы работать.

Маргарет Тэтчер

Итак, мы разобрались с тобой, где находимся. Абсолютно неважно, сколько тебе сейчас лет и какого ты пола. Важно одно. У нас с тобой установлена стандартная типовая версия 1.0. Конечно, в течение жизни мы ее пытались допиливать и изменять, совершенствовать и упрощать, но глобально в основе осталась все та же прошивка, что и в начале пути. Она уже абсолютно не вытягивает наши возросшие потребности, постоянно глючит и зависает, из-за нее мы перегреваемся, тормозим, эффективность действий движется к нулю. Мы уже давно стали потребителями, а не созидателями[1]. Искра в глазах заметно потускнела, оптимизм встречаем с ехидной улыбкой, а новые возможности воспринимаем как дополнительные ненужные сложности, которых лучше избегать.

Чтобы лучше понять себя, нам надо внимательно посмотреть на других людей со стороны. В моем понимании человек версии 2.0 — это прежде всего эффективный человек во всех смыслах этого слова. Он обладает умением быстро и качественно выполнять поставленные перед собой задачи разного характера. Он знает, куда он хочет прийти, выбирает оптимальный для себя путь, и, самое главное, он постоянно двигается по выбранному пути.

Отсюда я делаю вывод, что для начала надо определить свой собственный путь. Путь, который гармонирует на все 100% с нашим внутренним Я, быть максимально эффективным в его прохождении и находиться постоянно в движении.

Я уверен, что про выбор своего пути написано множество книг и статей, отснята куча ютуб-роликов. Твое право — изучить их все, взять лучшее и применить к себе. Или выбрать одну-единственную книгу, взять за основу и сделать свой выбор. Или прислушаться только к себе, понять свое внутреннее Я и самостоятельно выбрать тот самый — свой индивидуальный путь. Я выбрал третий вариант. Так как не терплю, когда мне пытаются навязать свое мнение. В этот момент я впадаю в ступор, полностью закрываюсь, а мозг перестает работать. Терпеть не могу чужие мнения, выдаваемые за единственно верные. Хотя мне еще предстоит научиться работать с критикой, адекватно принимать ее и использовать по назначению.

Итак, мой личный путь я бы сформулировал следующим образом.

На первом месте — работа и те возможности, которая она дает мне, моей семье и моему окружению. Да, это идет вразрез