автордың кітабынан сөз тіркестері  Йогатерапия. Путь к исцелению

Сурья Дас

Шавасана – это одна из техник фиксации нового результата, которого я добиваюсь практикой. Поэтому большая ошибка, когда мы по каким-то своим причинам выбрасываем в домашних тренировках Шавасану. Это очень важный элемент в йоге.

Я вижу проблемную точку, и по характеру боли я могу понять, что там:

• Если боль пустотно-тянущая, значит, там много Луны, то есть там гипо (нехватка).

• Если боль разламывающая, распирающая, значит, там много Солнца, там гипер (избыток).

Соответственно, я усиливаю воздействие в эту точку (или растягивающее, или нагнетающее).

чем больше творчества в нашей жизни, тем более мы светлые в мыслях, больше толерантные и спокойные, расслабленные к другим людям; понимаем, что каждого ведут по своему пути; перестаём спорить, кому-то что-то доказывать. Это признаки саттвы в мыслях.

Как я ищу саттву? Через баланс Солнца и Луны. Я смотрю на себя – во мне много Солнца (пошла раздражительность), соответственно, я знаю, что мне нужно тут же уходить в Луну.

В зависимости от того, какой багаж мы приносим (какую карму мы накопили в предыдущей жизни), нам дают новое тело, новую семью, новую страну, новые условия. Мы воплощаемся именно там, где мы можем раскрыть наиболее цельно свои качества, – так устроена карма. Всю нашу карму, как улитка носит домик, мы постоянно носим с собой. Можно поменять страну, местность, поменять тело, прийти в следующую жизнь, и все те же проблемы будут снова. Потому что важна наработка качеств, и других вариантов убрать проблему нет, её нужно как-то решить, то есть наработать другое качество. И мы в астральном теле начинаем нарабатывать саттву, как благость того, что я есть.

Первый этап – очень хорошо помогает йогатерапия. Опять же любое заболевание легко делится на Солнце или Луну.

Второй этап – работа с Солнцем или Луной помогает при различных эмоциональных сильных ситуациях, проблемах, выравнивает их довольно быстро.

И третий этап – ритуалика, вы её делаете или сами, или уже в потоке того, кто проводит ритуал (то есть с кем-то). Должен быть кто-то (как в Индии называют Пуджари), например, батюшка – то есть кто-то, кто инициирует опускание канала, кого канал слушает, слышит его.

на ковриках должны сидеть львы (на Востоке лев – принцип осознанного движения по пути), но не бараны. Ведь баранов ведут, а в львы идут сами.

Когда мы становимся львами? Тогда, когда понимаем, как живём, при этом понимаем не головой, мы начинаем это видеть. То есть понимание переходит в мироощущение, а концепция, идея переходит в реальное видение того, что это есть. И соответственно, я начинаю так жить: то, что я живу в мире кармы, и все, что со мной происходит, – это я причина этому, и только я могу с этим разобраться.

Сложные ситуации, соударения, конфликты, ссоры, болезнь в теле – это уже значит, что мы настолько пропустили все знаки (пропустили понимание того, чему мы должны были научиться), что проблема уже в нас зашла. Сложные события в жизни, как правило, цикличны (всё время повторяются и повторяются). Почему? Да урок не выучил – качества не наработаны, человек не идёт в качества. Возникает эффект коридора: когда человека заставляют уже просто двигаться по ниточке, события сжимаются, сжимаются, и, хочешь не хочешь, он начинает идти туда, куда его толкает жизнь. Видите, теория очень проста, но она очень глубокая – просто в неё нужно войти

например, я всё время гневался, агрессировал на какого-то человека) дали жёсткое психосоматическое пятно в области живота (напряжение). В какой-то момент это пятно нарушило кровообращение в области печени, и (поскольку я не меняюсь и продолжаю идти в этом русле) через время у меня начинаются проблемы с печенью, потому что избыток гнева отражается в печени. И если человек дальше не меняется, то сжатые негативные эмоции формируют цепь событий кармы. Если он их выплёскивает, то формируется одна цепь ситуаций, а если он научился их внутри себя подавлять, то сжатые эмоции начинают бить по венам, возникает варикоз и, хочешь или не хочешь, человек вынужден задуматься, потому что проблема уже внутри его.

Смотрите, как интересно. Когда я вхожу в эту тему, то первое – я понимаю, что живу в мире кармы и просто не могу миновать это явление, так как я пришёл в жизнь. Я нахожусь в карме. Второе – всё, что со мной происходит, причина этому – я сам, потому что сама игра Бога заставляет меня нарабатывать качества. И везде, где я не чувствую, какие качества мне нужно наработать, проблемы просто усиливаются. Возникает эффект коридора: если я двигаюсь в нужном направлении и успеваю слышать те подсказки, которые мне мир показывает, а также успеваю быстро меняться, то коридор широкий – мне силы позволяют двигаться по большому спектру. Но как только я где-то начинаю напрягаться, проявляются где-то черты моего характера, которые вызывают сильные биения с жизнью, коридор начинает сжиматься, и проблема всё усиливается и усиливается.