Йогатерапия. Путь к исцелению
Сурья Дас

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер222 Қазір оқып жатыр810 Сөрелерде

Йога — это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Болезни Виртуальный рассказчик Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Издательство ЦП

Қағаз беттер: 283

Ұқсас кітаптар

С.М. НеаполитанскийИсцеляющие мантры в Аюрведе

18+

Артур АвалонКундалини-йога. Змеиная Сила

Игорь Долбышев, Юлия ДюжеваЙога 365. Комплекс для начинающих

Ананда ДесаиТантра-йога. Практика, ритуалы, медитации, визуализации

18+

Нина МелЭнергетика йоги: Практический курс

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарСвет жизни: йога

У. БроудНаучная йога

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарСердце Йога-сутр

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарЙога-сутры Патанджали. Прояснение

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарДерево йоги: Ежедневная практика

Берни КларкИнь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

С.М. НеаполитанскийАюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни

18+

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарПрояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Ананда ДесаиДыхание маткой. Техники, медитация и йога

18+

Аму МомЧакры: сила Вселенной. Полный курс практик от мастера Дзен

Юлия МакароваЙога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих

Майкл РоучКак работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Свами ВивеканандаЙога и развитие личности

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер4

А Гпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень интересно было узнать тонкости йоги

Комментарий жазу

Екатеринапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Благодарю за книгу! Язык книги сперва вызвал недоумение-нелетературный разговорный стиль. Но содержание и практичность информации мне помогла увидеть в своей практике преподавания и в целом в понимании именно хатха-йоги много важных деталей. Очень полезно!

Комментарий жазу

Еленапікірімен бөлісті11 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер222

Марина Жилинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Шавасана – это одна из техник фиксации нового результата, которого я добиваюсь практикой. Поэтому большая ошибка, когда мы по каким-то своим причинам выбрасываем в домашних тренировках Шавасану. Это очень важный элемент в йоге.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Жилинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Я вижу проблемную точку, и по характеру боли я могу понять, что там: • Если боль пустотно-тянущая, значит, там много Луны, то есть там гипо (нехватка). • Если боль разламывающая, распирающая, значит, там много Солнца, там гипер (избыток). Соответственно, я усиливаю воздействие в эту точку (или растягивающее, или нагнетающее).

1 Ұнайды

Комментарий жазу