Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены:
— практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию;
— множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья;
— упражнения из области психологической расаяны, учения о сохранении молодости. Эти простые упражнения помогают человеку преодолеть программы саморазрушения, являющиеся причиной болезней и стрессов.
— практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию;
— множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья;
— упражнения из области психологической расаяны, учения о сохранении молодости. Эти простые упражнения помогают человеку преодолеть программы саморазрушения, являющиеся причиной болезней и стрессов.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2018
Басылым шыққан жыл: 2018
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 613
Пікірлер7
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
3 Ұнайды
Дәйексөздер1203
Качество меняется с отношением. Если кто-то оскорбляет вас, это выглядит как оскорбление, потому что вы оскорбляетесь. Если вы не оскорбляетесь, это не будет выглядеть как оскорбление.
2 Ұнайды
Вам говорят «идем встречать рассвет», но вы высокомерно отвечаете «я знаю, я это уже видел». Но Солнце все время новое, такого дня, как сегодня, не было никогда раньше. Все абсолютно новое, абсолютно оригинальное. Только ваш ум прежний, старый, подержанный, вторичный, и вам скучно. Но детям не бывает скучно. Они живут в открытии, в непрерывном удивлении. Они еще не научились судить.
2 Ұнайды
свои мысли. Забудьте о своих планах и заботах. Затем повторяйте про себя следующие слова:
Я наполняюсь светом любви.
Я наполняюсь теплом доброты.
Я умиротворен. Я счастлив.
Повторяя эти слова, представьте себя всеми любимым — людьми, природой, небесами, Богом. Пусть слова рождают чувства, а чувства ткут образы. Создайте свои фразы, и пусть они наилучшим образом раскроют в вашем сердце доброту, нежность, любовь. Повторяйте снова и снова эти простые слова, пока чувства не наполнят тело и разум. Практикуйте эту медитацию постоянно, пока не ощутите, как возрастает в вас любовь и доброта к себе.
Затем распространяйте медитацию на других, представляя их образ и повторяя те же слова:
Он наполняется светом любви.
Он наполняется теплом доброты.
Он умиротворен. Он счастлив.
Ощущайте свою любовь к ним и любовь всего мира к ним. Посте
2 Ұнайды
- Басты
- ⭐️Здоровье
- С.М. Неаполитанский
- 📖Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни
