автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері 7 шагов к стабильной самооценке
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
Хорошая книга о том, что такое самооценка, как она влияет на нашу жизнь и как можно стабилизировать самооценку. От стабильной самооценки зависит то, какую жизнь мы выбираем и как её проживаем. Человеку дано всё то, во что он верит, что ему дано.
Написано и читается легко, с юмором. Я даже смеялась в некоторых примерах, которые приводил автор. Книга может очень помочь на пути к стабилизации самооценки и жизни. Даны конкретные упражнения, вопросы для того, чтобы лучше себя понять и разобраться в себе и своей жизни. Очень важно, что книга не предлагает заниматься проработкой себя, как самоцелью по жизни, а поработать со своими эмоциями и реакциями, видоизменить их и отследить изменения, а вслед за этим и улучшить качество жизни, совершая действия на пути к своим жизненным целям. Желаю всем получить удовольствие от чтения и круто поменять жизнь так, как хочется именно вам!
Я читаю и по телу дрожь. Как это сильно мне всё откликается.
Очень понравилась книга, всё понятно описывается.
Интересные идеи и мысли описаны.
Прочитать и сделать не всегда равно, но эта книга как шаг маленький, но важный и нужный возможен. Прекрасно что есть таблицы по которым можно в принципе познать кто ты и чуток охарактеризовать себя.
