Одно из наиболее ярких, захватывающих и деструктивных чувств – гнев. Один из хадисов предлагает следующую практику: «Если гневаешься – первым делом замолчи! Не помогло – сядь. Не помогло и это – ложись.»
Благодарность позволяет осознать, сколько всего ты имеешь, даже если имеешь мало. Часто человек не ценит того, что имеет, пока не потеряет этого. И также речь идёт о принятии с благодарностью не только того, что человеку безусловно нравится, но и того, что представляет для него трудность.
Первый столп – вера в Единого и Единственного Творца. Не допускается возводить что-то на уровень одного единственного творца, приписывать ему что-то, что ему не присуще. Многие другие религии рассматривают других «сотоварищей», как метод, через который можно прийти к Богу, как составляющих ему компанию. Ислам строго этого не допускает. Только прямой непосредственный контакт только с самим Богом.
