автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Большая книга о правильном питании
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
Супер книга! Супер автор!
Похудела на его программе на десять килограмм, к счастью, мне больше и не надо.
Благодаря рецептам и другим фишкам программы Сергея Михайловича я научилась кушать правильно, полезно, вкусно, сладко, с удовольствием!
Сергей Михайлович, благодарю от всего сердца за Ваш труд!
Скучно. Одна "вода" и постоянные повторения одного и того же. И общение с читателями как с идиотами.
Хорошая книга!
Еще ни одна книга о питании меня не заинтересовала как эта.
Спасибо автору, книгу и читала, и даже местами слушала, и очень много где находила себя😂😂😂
Читается легко. Много рецептов.
Ужасная книга, хуже не видела. Ни одной нормальной мысли
Советы может и неплохие, но книга страшно сексисткая. Если есть выбор, лучше почитать что-то другое
