автордың кітабынан сөз тіркестері На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
Адити Неруркар

Кітап туралы Пікірлер10 Дәйексөздер543 Қазір оқып жатыр2.5K Сөрелерде

Дильназ Юнусовадәйексөз келтірді9 ай бұрын

стресс начинает жить собственной жизнью и превращается в стремительно мчащийся поезд, тогда становится трудно управлять им и сдерживать его. Такой вид стресса уже не служит на благо

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Планирование задом наперед

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Актуальность.Выберите цель, которая не терпит отлагательств. В идеале вы должны достичь ГЛАВНОЙ цели в течение следующих трех месяцев.

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Мотивация.Напишите краткий список целей. Затем выберите из него одну, которая кажется одновременно и мотивирующей, и досягаемой.

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Определите ГЛАВНУЮ цель

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Что для меня важнее всего?»

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

Зинн[22]: «Пока вы дышите, вы скорее в порядке, чем не в порядке».

Комментарий жазу

Павел Петровдәйексөз келтірді3 апта бұрын

для создания новой привычки требуется чуть больше восьми недель.

Комментарий жазу

Александр Джилиловдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Сколько часов в день вы проводите перед экраном (считаются телефон, компьютер, телевизор и другие электронные устройства с экранами)?

Комментарий жазу

Александр Матросовдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Я бы хотела, чтобы во время жизненных штормов вы помнили следующие слова Пемы Чодрон[70]:

«Вы – небо. Все остальное – это всего лишь погода».

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити Неруркар

автордың кітабынан сөз тіркестері На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
Адити Неруркар