автордың кітабынан сөз тіркестері  Взрослые дочери матерей-нарциссов

Стефани Крисберг

в характере вашей матери среди многих других присутствуют и такие черты.

Недостаток эмпатии или ее случайные проявления.
Постоянная концентрация на себе.
Эмоциональная незрелость, будто она ребенок или подросток в теле взрослой женщины.
Трудности в построении и налаживании близких отношений.
Черно-белое мышление.
Негибкость, категоричность.
Взрывной характер.
Как ее дочь вы могли столкнуться со следующим:

Самокритикой, будто в голове постоянно про­игрывают одну и ту же запись.
Тревогой о будущем.
Зацикленностью на прошлом.
Чувством собственной неадекватности.
Самобичеванием.
Самоизоляцией.
Внутренним запретом на вступление в отношения, налаживание дружеских контактов радости.

вы привыкли прятаться, скрываться от людей и стали замкнутой. Каждый ваш шаг контролируется, что злит и раздражает. Вы словно нарушили правило, которое никогда и не обещали соблюдать.

Взрослые люди со здоровым чувством идентичности:
знают, что для них важно, и строят жизнь самостоятельно;
понимают свои чувства, умеют сопереживать другим (обладают эмпатией);
могут вступать в близкие отношения;
умеют разрешать конфликтные ситуации

Вы сомневаетесь в себе и в правильности собственных суждений и принятых решений.

Женщина-нарцисс не может понять, что на ее отношения с людьми оказывает влияние ее потребность быть любимой и лучшей во всем. Она уверена, что имеет право на особенное отношение, и, не получая его, может реагировать непредсказуемо

она не обязана быть идеальной: достаточно, если она просто приложит все усилия, чтобы сделать что-то хорошо, а в случае неудачи попробует еще раз.

Вы стараетесь добиться любви и понимания мамы, даже если неоднократно потерпели неудачу в этом.

состоянии гнева.
Родители поощряют самостоятельность ребенка исходя из его способностей.
Родители способны самостоятельно справиться с эмоциями, особенно с наиболее сложными.
Родители приносят извинения и берут ответственность за совершенные ошибки.
Родители любят и воспитывают того ребенка, который у них есть, а не того, какого бы хотели иметь.
Родители создают для ребенка гибкий режим жизни

Скорее всего, вы относитесь к себе так же критично, как и ваша мать к вам.

но теперь, когда поведение нарцисса стало ей понятно, она больше доверяет своим реакциям. Голос разума подсказывает, что необходимо указать на границы и мягко отклонить предложение матери. Бывают случаи, когда приходится действовать твердо, и у нее это тоже получается.