Введение:
Представьте, будто где-то в тайном женском кодексе написано: «Как только тебе исполнится 40, сдай либидо в утиль, надень стеганый халат и займись вязанием. Секс отныне — только для молодых и безрассудных».
Ну что, дорогие мои, пора сжечь этот «кодекс» вместе с предрассудками!
Потому что секс после 40 — это не закат удовольствия, а его перезагрузка. Да, тело меняется. Да, гормоны иногда капризничают, как подростки. Но знаете что? Теперь у вас есть то, чего не было в 20 лет: опыт, уверенность и… наконец-то свободное время (дети-то подросли!).
Миф №1: «После 40 — только чай с печеньками и сон»
Ах, да, конечно! Как только вам стукнуло 40, организм якобы включает режим «монастырь»: либидо испаряется, а вместо страстных ночей вас ждут… вязание носков и сериалы.
Реальность:
— Некоторые женщины в 40+ только раскрываются (спасибо, гормоны, что наконец-то перестали терроризировать нас ПМС!).
— Секс становится осознаннее — вы уже знаете, чего хотите, и не стесняетесь это попросить (а если стесняетесь — научим!).
— Бонус: Никаких нежелательных беременностей (если только вы не планируете) — можно расслабиться по-настоящему.
Вывод: Если в 20 лет секс был «ой, а что это было?», то теперь он может быть «О-МОЙ-ЧТО-ЭТО-БЫЛО?!».
Миф №2: «Гормоны упали — и теперь хоть траву жуй»
Вас пугают, что после менопаузы желание исчезнет, как деньги с карты во время распродажи? Что ж, отчасти это правда… если ничего не делать.
Реальность:
Гормоны — не приговор.
— Да, эстроген снижается, но тестостерон (да-да, тот самый «мужской» гормон) еще может подкинуть вам жару.
— ЗГТ, фитоэстрогены, спорт — вариантов больше, чем рецептов борща.
Секс — лучшее лекарство.
Чем чаще вы им занимаетесь, тем лучше «работает» ваша интимная зона (приток крови, эластичность — это наука, baby!).
Фраза для запоминания:
«Моя вагина — не музейный экспонат, ей нужны регулярные посетители!»
Миф №3: «Тело уже не то — кто на такое смотреть захочет?»
Общество внушает: после 40 вы должны носить мешковатые свитера и стыдливо прикрывать «неидеальные» места.
Реальность:
— Ваше тело — это не кусок мяса на оценку. Оно прожило жизнь, родило детей (или не родило — тоже ок!), танцевало на свадьбах и падало с каблуков. Оно заслужило уважение!
— Мужчины 40+ тоже не 20-летние Аполлоны. И знаете что? Большинству наплевать на вашу целлюлитную попку — им важно, как вы двигаетесь, смеетесь и касаетесь.
