ействие:
— Куркумин ингибирует COX-2 (механизм как у ибупрофена)
— Уменьшает отек суставов на 37% (Journal of Medicinal Food, 2021)
— Усиливает выведение уратов почками
Рецепт «Золотого молока»:
— 1 ч. л. куркумы + щепотка черного перца (увеличивает биодоступность в 20 раз)
— Развести в 200 мл теплого молока
— Пить 1 раз в день 2 недели
Подагра — системное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если ее не контролировать, она приводит к:
— Хроническому повреждению суставов (деформации)
— Образованию тофусов (уратных узлов под кожей)
— Мочекаменной болезни и почечной недостаточности
— Повышению риска инфарктов
