Нутрициология против подагры
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для здоровья суставов без лекарств!
Ключевые темы:
✔ Списки безопасных и опасных продуктов
✔ 30+ рецептов с низким содержанием пуринов
✔ Влияние стресса, сна и физической активности
✔ Дневник питания и готовые меню
Основано на рекомендациях EULAR.
Ключевые темы:
✔ Списки безопасных и опасных продуктов
✔ 30+ рецептов с низким содержанием пуринов
✔ Влияние стресса, сна и физической активности
✔ Дневник питания и готовые меню
Основано на рекомендациях EULAR.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 91
