если продраться через кучу повторений и разжевывание одного и того же — можно найти пользу в этой книге
Стало ясно, что мало практиковать осознанность. Важно также любить и сострадать
Прекрасная книга, вдохновляющая на и самостоятельное погружение в буддизм 🙏🏻
