Как только мы без цепляния отпускаем на свободу то, к чему привязаны, мы испытываем непосредственное и подлинное чувство радости и освобождения.
Как только мы без цепляния отпускаем на свободу то, к чему привязаны, мы испытываем непосредственное и подлинное чувство радости и освобождения
В этой медитации мы представляем себе все дорогие нашему сердцу вещи и достижения и мысленно отдаем их всем существам, а себе берем все их проблемы – всю печаль, заблуждения и страдания.