Хотела почитать какие-то инновационные методы, а наткнулась на мантры. Спасибо и без вас шлака в сети хватает
Ждала каких-то нормальных упражнений и практики. Часть в книге очевидные вещи, часть выдумки подростка. Ну и практики в телеграмме пользы не несут. Печаль
Когда услышала 23 года, засомневалась. И была в принципе права
