Если вы сверхчувствительный человек, от прочтения этой книги на душе станет действительно легче. Она не решает всех проблем и не содержит волшебного рецепта по превращению в "циничную скотину", но даёт некую индульгенцию на принятие себя. Будет полезна как самими "пациентам", так и тем, чей важный и родной человек принимает все близко к сердцу.
Хорошо читать вместе с книгой Эрика Кляйненберга "Жизнь соло". Если вы интроверт, который устал искать советы по эффективной организации работы в книгах по тайм-менеджменту, и уже сто раз неудачно пытались освоить навыки быстрого чтения.
Прочитав книгу, я выяснил что я не сверхчувствительный человек. если бы я был сверхчувствительным человеком, и понял что я не сверхчувствительный я бы наверное растроился😊😊😊 во всяком случае рекомендую прочесть, очень много полезной информации даже если вы не сверхчувствительный)
Илсе Санд, датский писатель и психотерапевт, а также сверхчувствительный человек. На своем опыте и на примере историй о своих пациентах она четко и по пунктам рассказывает о том, что же это за люди такие - сенситивные. Большой плюс - структура книги, очень понятная и простая. Довольно подробно описано не только какими особенностями обладают высокочувсвительные люди, но и как это влияет на поведение, общение, черты характера и т.д: "Перед тем как сказать и сделать что-либо, они наблюдают и анализируют обстановку", "Если вы сверхчувствительны, вам, скорее всего, непросто отвлечься от посторонних звуков, запахов или визуальных раздражителей". Что сказать, мне, сверхчувствительному человеку, хотелось одновременно радостно скакать по квартире и с облегчением выдохуть - я, оказывается, такая не одна. Ну и, конечно, со мной всё в порядке. Написана книга живым языком с долей юмора и понятных объяснений "от и до", необходимых советов и стратегий. Я считаю, что эта книга может помочь многим, как и мне, лучше узнать себя, научиться себя принимать и понимать, что очень-очень важно. Но, наравне с мыслями "Да, да! Именно так!", сложилось впечатление, что "Близко к сердцу" одна из тех книг, что не рассматривает проблему полностью, а лишь в общих чертах её обрисовывает. Сама автор, кроме того, не однократно ссылается на другие свои книги. Похоже на что-то вроде "ознакомительного фрагмента". Но это не умоляет заслуг автора и полезность книги.
Немного о том, немного о сём, но в целом про рефлексию, умение говорить нет и отстаивать свои границы. Разобраться в себе и разложить «по полочкам» то, что важно и ценно доя тебя - залог внутренней гармонии и здоровых отношений с миром и окружающими. Мне книга не понравилась и не зашла, ибо слишком просто и ничего нового и интересного для меня. Но, если психология не ваша работа, то она очень хорошо и просто рассказывает об интересных и важных вещах для знакомства с самим собой 🤓
Это полезная и доброжелательная книга. Особенно ценно, что автор приводит реальный опыт людей разного возраста. Прочитав книгу, вы поймете, что все переживают тоже самое, что и вы, поэтому беспокоиться особо не стоит.
