Энциклопедия современной девочки
Как и тысячу лет назад, каждая девушка мечтает быть красивой, умной, модной и, конечно же, счастливой. Сколько же книг нужно прочитать и пересмотреть, чтобы отыскать полезные и любопытные сведения о здоровье, красоте и любви? «Энциклопедия современной девочки» собрала в одной книге информации из всех областей знаний, чтобы помочь каждой девушке стать особенной.
Дәйексөздер15
Что же такое истинная любовь? Ответ прост: это принятие человека на всех уровнях – физическом, духовном, эмоциональном – таким, какой он есть. Настоящая любовь основана на осознании ценности партнера без какого-либо желания изменить или использовать его. Она приходит к тому, кто способен открыться всему новому, неизведанному и прекрасному. Такое чувство поощряет в другом его позитивное представление о самом себе, позволяет расти и развиваться. Любовь – это в какой-то мере искусство, и, как в любом искусстве, в ней необходимы эксперименты, поиск и вдохновение.
Восьмой день
0,5 кг говядины, рыбы или куриного филе, 1 л кефира и фрукты.
Девятый день
5 стаканов сока и фрукты.
Десятый день
5 сваренных вкрутую яиц и фрукты
0,5 кг говядины, рыбы или куриного филе, 1 л кефира и фрукты.
Девятый день
5 стаканов сока и фрукты.
Десятый день
5 сваренных вкрутую яиц и фрукты
Третий день
600 г картофеля в мундире, 2 л кефира, фрукты.
Четвертый день
400 г твердого сыра, 0,5 л кефира и фрукты.
Пятый день
0,5 кг говядины, рыбы или куриного филе, 1 стакан кефира и фрукты.
Шестой день
5 стаканов молока и фрукты.
Ты можешь есть любое количество фруктов, яиц следует есть меньше – не более 5 штук, сок лучше всего выбрать томатный.
Седьмой день
800 г обезжиренного творога, 0,5 л кефира и фрукты
600 г картофеля в мундире, 2 л кефира, фрукты.
Четвертый день
400 г твердого сыра, 0,5 л кефира и фрукты.
Пятый день
0,5 кг говядины, рыбы или куриного филе, 1 стакан кефира и фрукты.
Шестой день
5 стаканов молока и фрукты.
Ты можешь есть любое количество фруктов, яиц следует есть меньше – не более 5 штук, сок лучше всего выбрать томатный.
Седьмой день
800 г обезжиренного творога, 0,5 л кефира и фрукты
