Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Ты просто должен избегать переполнения стратегически важной структуры – лобной доли – бесполезными и нефункциональными для движений мыслями, вроде страха ошибиться, тревоги, неуверенности и ощущения того, что ты не соответствуешь уровню сложности задачи
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 ай бұрын
нужно «отделить» голову, доверившись своим способностям и действуя максимально автоматически
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Максим Шинкареко
Максим Шинкарекодәйексөз келтірді2 ай бұрын
Кто достигает лучших результатов при меньших расходах, тот эффективнее, это как двигатель автомобиля с уймой лошадей и низким расходом топлива. Это то же самое, что происходит, когда теннисисту удается играть спокойно, двигая рукой автоматически, по сравнению с ситуацией, когда он напряжен, когда его переполняют разные мысли, он неуверен, постоянно боится что-то сделать неправильно, во втором случае увеличивается вероятность ошибиться. Экономичный мозг – это то, что позволяет на основе хорошей подготовки проводить презентацию, говоря плавно, сосредоточившись только на выдвигаемых аргументах, без тревожности, без мыслей о том, говоришь ты хорошо или плохо, и без
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 ай бұрын
может быть достигнут только тогда, когда разум свободен, сфокусирован исключительно на минимуме необходимых мыслей
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Настоящий вызов состоит в том, чтобы найти способ быстро и полезно применять их, когда мы оказываемся в ситуациях, создающих нам трудности
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Нэстик Алексеева
Нэстик Алексеевадәйексөз келтірді3 ай бұрын
стать ментальным атлетом больше полезно нам, «обычным» людям, нежели суперчемпионам!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елизавета Д.
Елизавета Д.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
и вот я настаивал, повторял
Комментарий жазу
Злата Михайлина
Злата Михайлинадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Если доска заполнена сумбурными надписями, по горизонтали, вертикали, вкривь и вкось, налезающими друг на друга, как ты напишешь цельную фразу, требующую довольно много места?
Комментарий жазу
Злата Михайлина
Злата Михайлинадәйексөз келтірді6 күн бұрын
Нейроны коры мозга, то есть особые клетки нервной системы, генерируют электрические импульсы, которые распространяются к другим клеткам через аксоны. Дендриты – отростки, которые проводят импульсы в нейронах; синапсы – структуры, посредством которых реализуется передача импульсов от одного нейрона к другому. Упрощая, можно сказать, что в конце пути информация входит в наш мозг из органов чувств, оказывается в лобной доле и объединяется с информацией, которая поступает из отдела памяти, того, где собирается весь наш предшествующий опыт. Вместе эти импульсы представляют собой смесь полезных ингредиентов для обработки процесса познания и решений.
Комментарий жазу
Злата Михайлина
Злата Михайлинадәйексөз келтірді6 күн бұрын
обоих случаях мы должны избегать активации лобной доли бесполезными размышлениями, потому что это приводит нас к тратам энергии.
Комментарий жазу