Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Ты просто должен избегать переполнения стратегически важной структуры – лобной доли – бесполезными и нефункциональными для движений мыслями, вроде страха ошибиться, тревоги, неуверенности и ощущения того, что ты не соответствуешь уровню сложности задачи
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Кто достигает лучших результатов при меньших расходах, тот эффективнее, это как двигатель автомобиля с уймой лошадей и низким расходом топлива. Это то же самое, что происходит, когда теннисисту удается играть спокойно, двигая рукой автоматически, по сравнению с ситуацией, когда он напряжен, когда его переполняют разные мысли, он неуверен, постоянно боится что-то сделать неправильно, во втором случае увеличивается вероятность ошибиться. Экономичный мозг – это то, что позволяет на основе хорошей подготовки проводить презентацию, говоря плавно, сосредоточившись только на выдвигаемых аргументах, без тревожности, без мыслей о том, говоришь ты хорошо или плохо, и без
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 апта бұрын
нужно «отделить» голову, доверившись своим способностям и действуя максимально автоматически
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Илья Степанов
Илья Степановдәйексөз келтірді3 апта бұрын
может быть достигнут только тогда, когда разум свободен, сфокусирован исключительно на минимуме необходимых мыслей
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Настоящий вызов состоит в том, чтобы найти способ быстро и полезно применять их, когда мы оказываемся в ситуациях, создающих нам трудности
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Нэстик Алексеева
Нэстик Алексеевадәйексөз келтірді1 ай бұрын
стать ментальным атлетом больше полезно нам, «обычным» людям, нежели суперчемпионам!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Дмитрий Гаркуша
Дмитрий Гаркушадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Если ты не станешь лидером самого себя, вершин тебе не видать
Комментарий жазу
Дмитрий Гаркуша
Дмитрий Гаркушадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Пока ты думаешь, что твои результаты зависят от тренеров, ты никогда не станешь чемпионом
Комментарий жазу
Дмитрий Гаркуша
Дмитрий Гаркушадәйексөз келтірді2 күн бұрын
чтобы стать сильным и признанным лидером, ты сначала должен стать лидером самого себя.
Комментарий жазу
Дмитрий Гаркуша
Дмитрий Гаркушадәйексөз келтірді4 күн бұрын
Когда ты в фазе полной уверенности в себе, нет почти ничего, что могло бы вывести тебя из твоей зоны комфорта
Комментарий жазу