автордың кітабынан сөз тіркестері  Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья

Эмма Ларсон

Итак, ключевые слова хоопонопоно в интерпретации доктора Хью Лина и Джо Витале – это полная ответственность, любовь, очищение и… еще раз очищение.

пребывать в состоянии «поно» – это быть в гармонии и с собой, и со всем миром сразу.

С гавайского языка хоопонопоно переводится как «сделать правильно» или «привести в порядок».

единственным, кто мешал мне быть счастливой, была я сама, то лишнее и наносное, чем загружают нас телевизор, реклама и просто чужое ненужное мнение. Я решила, что начну жить по-другому, и день за днем меняла себя и мир вокруг.

Семейные конфликты вообще, если вдуматься, довольно похожи – каждый раз замкнутый круг из раздражения и обид, который так трудно разорвать

Энн не заходила в комнату к сыну, пока не чувствовала, что гнев и раздражение хотя бы начинают сменяться любовью, если во время разговора она понимала, что снова начинает злиться, то замолкала и про себя еще раз повторяла все фразы, пока не успокаивалась

Скажите – и вы почувствуете, как гнев и раздражение уходят, а им на смену приходит любовь, очищая вас и наполняя силой

Скажите: «благодарю тебя», – и ощутите, как вас наполняет тепло. Можно сказать «благодарю тебя» и конкретному человеку, не только родным, которые у вас есть, и которых вы любите несмотря на конфликты и споры, но тому, кто был к вам не очень добр

Улыбнитесь миру, отступите на шаг от проблемы и вспомните, как много в нем удивительного

Принятие мира таким, как он есть, – это важный этап очищения, который прямиком ведет к следующей фразе