Написана банально, абсолютно поверхностно и упражнения притянуты за уши. Не рекомендую тратить время. Первые 3 главы проявила терпение, думала что хоть что-то будет можно взять для себя, однако на половине книги терпение лопнуло. Не тратьте время
Книга чётко структурирована. Даёт пищу для размышлений и можно сделать практики и обдумать опыт! Советую всем коучам и психологам и тем, кто работает с людьми
