Ликбез однозначно. Много научного простым языком. Хотя бы 1 раз в жизни прочитать полезно. И есть небольшие подсказки, в какую сторону смотреть при проблемах.
Полезная книга для тех, кто заинтересован в своём здоровье, много нового открыл для себя, рекомендую.
