Но чтобы решить этот вопрос, действовать нужно в первую очередь на кишечник. Если дом для бактерий разрушен, им негде нормально жить, поэтому жить они там и не будут. Но если построили и восстановили дом для бактерий, микрофлора «подтягивается» сама по себе. Её состав улучшится, как только получится избавиться от расстройств пищеварения, нормализуется стул, будут устранены источники воспаления. Потом уже будет важно, чтобы в этом доме поселились хорошие бактерии и не поселились в избыточном количестве.
