Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабынан сөз тіркестері
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Минди Пельц
Басты
Женское здоровье
Минди Пельц
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Дәйексөздер
👍
Ұсынамын
1
👍
Ұсынамын
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Үзіндіні оқу
Кітап туралы
Пікірлер
1
Дәйексөздер
48
Қазір оқып жатыр
132
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
5 күн бұрын
должны посвятить выработке гормонов, а все остальные – придерживаться кетобиотической диеты.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
5 күн бұрын
сли возьмем для примера неделю, то один или два дня вы
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
жиров.
• Как только эти шаги освоены, переходить к программе 28-дневной гормональной перезагрузки.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
ение белка не превышало 50 г.
• Есть полезные жиры и избегать вредных.
• Проследить, чтобы более 60 % пищи, потребляемой в день, состояло из полезных
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Исключить из рациона рафинированные углеводы.
• Следить, чтобы потребление чистых углеводов не превышало 50 г.
• Есть чистый белок.
• Следить, чтобы потреб
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
Я хочу, чтобы вы укротили собственные гормоны. Для этого необходимо хотя бы на базовом уровне понять, какие из них
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
Вы теряете не рассудок, а гормон
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
снизить уровень стресса.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
Шаг 4: уменьшить токсическую нагрузку на организм.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Евдокия Бусько
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
Шаг 3: восстановить микрофлору кишечника.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу