{✨} Живите в настоящем, опираясь на опыт прошлого и создавая счастливое будущее
У каждого у нас есть прошлое, приятное и неприятное. Порой некоторые вещи даже не хочется вспоминать. Не мучайтесь прошлым, попросите прощения за свои ошибки у себя, простите и поблагодарите себя за смелость и решительность признать и простить. Цените свою жизнь, будьте собой
Чтобы понимать себя требуется поговорить честно по душам. Создать добрый, хороший диалог с человеком в зеркале. Рассказать, почему вы заботитесь о том, чтобы быть хорошим в глазах других, почему боитесь разочаровать других и так страшно сказать «нет». Поговорить о жизни и изменения, что у вас могут меняться цели, что есть разочарования и страхи.
Когда человек не любит себя, попадает в ловушку зависимых отношений, которые причиняют боль. Когда любит, выбирает отношения, помогающие ему расцвести.
достижения своей жизни. Значимые и не очень. Как можно больше. Напишите, прочитайте и прислушайтесь к себе. Почувствуйте, как много в жизни вы достигли, поблагодарите себя за это.
В борьбе есть победитель и побежденный. Как только мы начинаем с собой бороться. Развивается сопротивление и становится тяжело. Мы проигрываем. Это снижает нашу самооценку
