Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Дарья Ткачёва
Дарья Ткачёвадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Но правда в том, что тебе не нужна любовь к себе. Тебе нужно перестать отворачиваться от себя. Не надо растить любовь. Достаточно перестать убегать. Потому что ты уже здесь. Уже живая. Уже нормальная. И единственное, что действительно нужно, – это перестать ждать, пока ты станешь «достаточно хорошей» для самой себя. Какая есть – с тем и живем, растим это, развиваем, усиливаем, заботимся.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Катерина Колдина
Катерина Колдинадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Имей уважение к своим страхам и не обесценивай свои переживания. Даже если ситуация пустяковая, а у тебя внутри сумасшедший уровень трагедии, это значит, что был соответствующий опыт для такой трагедии.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Киса
Кисадәйексөз келтірді7 ай бұрын
В жизни она была как удобное кресло: все рады, когда оно есть, такое удобное, но никто не ждет, что кресло будет разговаривать о своих потребностях.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Снежана Дудник
Снежана Дудникдәйексөз келтірді3 ай бұрын
помни: если что-то не получается – это не значит, что ты делаешь что-то не так. Это значит, что ты что-то делаешь. А значит, рано или поздно – получится.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Снежана Дудник
Снежана Дудникдәйексөз келтірді3 ай бұрын
ты не проект, который нужно завершить; ты не ошибка, которую нужно исправить; ты – это просто ты.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина Варгина
Ирина Варгинадәйексөз келтірді4 ай бұрын
Запомни два правила, которые тебе помогут: – Твой страх тебе НЕ враг. – Ты больше своего страха, а значит, власть на самом деле у тебя, если ты это увидишь
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Гуслякова
Юлия Гусляковадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Наш мозг ой как не любит что-то неизвестное и включает страх. Мозг – это перестраховщик с богатым воображением, и он ненавидит слепые пятна, ему безопаснее выбрать привычные страдания, чем что-то новое
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Катя Бременская
Катя Бременскаядәйексөз келтірді2 күн бұрын
Еще Аристотель заметил, что когда ты называешь то, что тебя беспокоит, тебе уже становится легче. Он назвал это катарсисом.
Комментарий жазу
Виолета Шаган
Виолета Шагандәйексөз келтірді1 апта бұрын
Нормальность – это не когда тебя любят все. Это когда тебя любят те, кому ты нужна такой, какая есть. А остальные… Ну стоит ли винить человека за его плохой вкус?
Комментарий жазу
Виолета Шаган
Виолета Шагандәйексөз келтірді1 апта бұрын
Наш мозг ой как не любит что-то неизвестное и включает страх. Мозг – это перестраховщик с богатым воображением, и он ненавидит слепые пятна, ему безопаснее выбрать привычные страдания, чем что-то новое.
Комментарий жазу