Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Лена Волошина
Лена Волошинадәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Жалость – эмоция, усиливающая негатив.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Такая тревожность возникает, когда нет уверенности в завтрашнем дне, когда вам кажется, что вам не хватит денег или вы лишитесь крыши над головой. Подобная нестабильность связана с тем, что человек не является специалистом в какой-то области. Другими словами, он не уверен в себе, у него нет деловых навыков, нет уверенности в том, что он найдет себе клиентов, что всегда сможет заработать. Чаще всего эта нестабильность проявляется в более зрелом возрасте. Конечно, проявляется она не у всех.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Денис Воробьев
Денис Воробьевдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
бороться, а наоборот хотеть что бы тревога осталась и стала сильнее.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Георгий Иевлев
Георгий Иевлевдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Тут можно привести пример спящего человека: если каждые 5 минут спрашивать у него спит он или нет, как думаете, какого качества у него будет сон? То же самое происходит в вашей жизни. Вы постоянно находитесь в борьбе с тревожностью и контролируете постоянно свои ощущения.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Лина
Линадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Проводили эксперимент. Одну группу животных через определенные промежутки времени били током. Вторую группу также били током, но при этом за минуту до удара звучал сигнал, и у животных была возможность нажать на кнопку, чтобы выключить ток.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Денис Воробьев
Денис Воробьевдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
Перестану прятаться от собственной тревоги, обманывать себя, что я ей рад. Только прекращу борьбу с ней
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Алексей Север
Алексей Севердәйексөз келтірді3 апта бұрын
Когда я сказал себе: «Павел, не борись с тревогой», мне очень полегчало! Словно гора с плеч упала! Я произнес: «Господи, как хорошо! А я полагал, что без борьбы я стану трусом». Я будто окончил войну с собой, и мне стало намного легче
Комментарий жазу
Алексей Север
Алексей Севердәйексөз келтірді4 апта бұрын
ужас может меня ждать?». После чего спросите: на самом ли деле он случился? Имеет ли эта мысль основания под собой? Проделав такое мини-упражнение, вы можете ответить на мысль, пугавшую вас, так что когда данные мысли снова вас посетят, вы уже будете знать их сущность и уметь отпускать их
Комментарий жазу
Алексей Север
Алексей Севердәйексөз келтірді4 апта бұрын
Принятие негативных мыслей снизит их значимость, и сведет их в конце концов до полного исчезновения
Комментарий жазу
Алексей Север
Алексей Севердәйексөз келтірді4 апта бұрын
Чем сильнее наше желание с ними покончить, тем более долгий срок они будут с нами, и сильнее мы почувствуем их влияние
Комментарий жазу