Не стоит бояться, делать с этим ничего не нужно. В это время организм занимается внутренними процессами. Это для вас просто ушел килограмм, а внутри происходит глобальная перестройка жизненно важных систем. Даже давление меняется, что говорить о скрытых процессах. И если вы не броситесь тут же заедать полученный от остановки похудения стресс, то вес скоро опять начнет уходить. Такова часть рабочего процесса. Это ни хорошо, ни плохо – просто мы так устроены!
