Что же улучшает всасывание Железа в желудочно-кишечном тракте? Это: Наличие одновременного поступления с питанием таких нутриентов как Медь, Марганец, Витамины Д, С, группы В, аминокислот, фруктозы!
чтобы Кальций хорошо усвоился (путь усвоения — переход из просвета кишечника в кровь) необходимо участие веществ в которых содержатся такие элементы-минералы как Магний, Фосфат, Хром, Цинк, Бор, Марганец, Кремний, Железо, Медь, а также обязательно при участии таких витаминов как К, С, В6, Д, Е, В2. В свою очередь наличие Кремния и веществ в состав которых входит кремний, необходимо для эффективного усвоения таких минералов как Железо, Натрий, Калий, Магний, Цинк, Сера, Йод, Кальций, а также транспортировки кислорода.
недостаток микро- макро элементов и полезных веществ в организме негативно отражается на развитии и функционировании органов и систем = Даже недостаток одного элемента вызывает массу нарушений в здоровье, особенно детей! = часто недостаток полезных веществ в питании ведет к развитию и усилению иммунной патологии.
чтобы витамины «хорошо» работали и приносили пользу, нужны в обменные процессы включить ферменты на основе минералов и ведущее место в них принадлежит Цинку
Недостаток Хрома ухудшает состояние больных сахарным диабетом, так как Хром — это такой незаменимый минерал, который повышает чувствительность клеток к инсулину, и инсулин перерабатывает глюкозу в организме. Если клетка имеет низкую чувствительность к инсулину, то переработка глюкозы нарушается, концентрация глюкозы в крови растет и это очень плохо для больного и даже инъекции лекарства Инсулина больному толком не помогают. Прием же препаратов Хрома значительно улучшает обмен глюкозы, снижая ее уровень у пациентов с сахарным диабетом
Потому что Магний, Цинк, Железо участвуют в образовании специальных мышечных волокон сердца — актомиозина, а Селен — миозина. Это специальные белки сердечных мышц, которые дают силу сердечным сокращениям. И дефицит этих элементов нарушает образование актимиозина и снижается количество миозина.
как только Кальция становится в организме меньше, либо его меньше поступает, либо больше выделяется и как только уровень кальция начинает падать организм дает команду эндокринной системе, в частности околощитовидным железам увеличить количество определенного гормона, который приводит к «вымыванию» Кальция из костей (где его наибольший запас) и поступлению его в кровь и поэтому уровень Кальция в крови будет нормальным до тех пор, пока у вас существует хоть одна кость в организме. Интересный факт приведет в этой диссертации — если нарушается всасываемость Кальция, то нарушается обязательно всасывание такого минерала как Магний и естественно его тоже будет недостаток. Отсюда вывод — помимо Кальция надо добавлять и Магний. Без ликвидации дефицита
