автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
👎Ұсынбаймын
Книга долгая, состоит из большого количества советов, как перейти на ЗОЖ и как увлечь этим друзей и семью. Также есть примерное меню и план тренировок. Но сказать, что я вынесла что-то новое и доселе неизвестное из этой книги нельзя.