Потерянные деньги можно вновь заработать, но потерянного времени не вернешь. Если кто-то хочет украсть у вас 200 евро, вы будете противиться этому всеми силами. Но если кто-то крадет у вас два часа, вы спускаете ему это с рук. Еще Наполеон говорил: «Существуют воры, которых не наказывают, но которые крадут у людей самое ценное — время»
Дивергентные личности должны время от времени позволять себе такие покупки, чтобы сохранять мотивацию и желание работать организованно и целеустремленно. Однако надо устанавливать себе какой-то лимит на покупки — скажем, 50 евро в месяц. Это инвестиция, которая себя оправдывает! Подобные «творческие» покупки положительно сказываются на уровне энергичности, концентрации и производительности. Расходы окупаются вдвойне.
Тот, кто хочет стать лидером своей жизни, должен в первую очередь обращать внимание не на то, как делать вещи правильно, а на то, как делать правильные вещи.
Семь мудрых мыслей по поводу временнóго суверенитета
Если мечты и желания сформулированы в виде целей, их легче претворить в жизнь. Оформленные в письменном виде перспективы обладают колоссальной мотивирующей силой. Выполняя срочные задания, вы реагируете на жизнь, а занимаясь важными делами, действуете самостоятельно. Каждый сам для себя решает, что ему важно. Концентрируясь на самом существенном и не пытаясь распланировать все свое время, вы сохраняете гибкость и меньше подвергаетесь стрессам. Качественный баланс времени важнее количественного. Устраивая себе регулярный отдых, вы восстанавливаете тело, душу и мозг. Ничегонеделание должно найти свое место в календаре среди прочих дел! Самостоятельно определяя темп, в котором следует двигаться к цели, вы придете к ней быстрее и легче. Своя голова на плечах — источник силы и мотивации. Действуя в соответствии со своими внутренними часами, вы награждаете себя радостью и счастьем. Интуиция — лучший советчик. Благодарность за жизнь и умение ценить каждое ее мгновение дарит множество шансов. Самое подходящее время — прямо сейчас.
Жизненный баланс не падает с неба. Вы должны сами заботиться о том, чтобы все четыре сферы жизни — работа, тело, социальные контакты и душа — находились в равновесии. Постоянно задавайте себе вопрос: «Что действительно представляет для меня важность в этой жизни?» Предпосылкой для уравновешенной и счастливой жизни является способность день за днем принимать осознанные решения и заниматься главным образом делами, которые вам нравятся. Находите время для себя, для тех людей, которые что-то значат в вашей жизни, а также для своих желаний и потребностей!
вегетативную нервную систему, которая, в числе прочего, отвечает за частоту сердцебиения и регулирует прочие стрессовые реакции. Постепенно доведите продолжительность упражнения до 3–5 минут или даже больше, если заметите, что оно вам помогает. Отложите в сторону неприятные обязанности. Наступил вечер пятницы, а вас ждет гора неглаженого белья? И вы хотите справиться с ней перед выходными? Оставьте эту мысль и позвольте себе отдохнуть, не испытывая угрызений совести. Вы сами увидите, что в другой день со свежими силами работа пойдет куда легче. Возможно даже, что кто-нибудь сделает ее за вас. Оценочная диета. Время от времени назначайте себе день, в который вы не станете давать никаких оценок, а просто будете воспринимать жизнь такой как есть. Конечно, легче это сказать, чем сделать. Попробуйте в течение 24 часов не думать ни о чем негативном и не осуждать других ни в мыслях, ни на словах. Просто воспринимайте все, что происходит вокруг, что говорят и делают окружающие. То же самое касается и вас самих: насколько непредвзято вы думаете и говорите о себе? Склонны ли вы критиковать себя или придерживаетесь позитивного подхода? Постарайтесь воздержаться от оценок, и вы сами
